¿Puedo tomar vitamina C durante el embarazo?

Las mujeres embarazadas pueden tomar comprimidos de vitamina C. La vitamina C es una vitamina muy importante, especialmente las mujeres embarazadas con anemia si están corrigiendo la anemia o comiendo alimentos ricos en hierro, también pueden tomar algo de vitamina C. la tableta puede promover la absorción de hierro y acelerar la corrección de la anemia. Además, la vitamina C también es muy importante para el feto y puede promover el crecimiento y desarrollo del niño.

En general, se recomienda que las mujeres embarazadas diversifiquen su dieta y traten de comer verduras y frutas frescas, que ya son ricas en vitamina C, y no es necesario complementarlas con comprimidos de vitamina C.