¿Cómo mejorar la fracción de eyección cardíaca? Actualmente tengo 53 años pero me siento deprimido. ¿Existe alguna forma no farmacológica de mejorarlo a través de las actividades diarias?

Debe ir al hospital para realizar una ecografía en color de alta potencia para comprobar si hay anomalías en el corazón y el sistema cardiovascular, y realizar directamente un análisis de sangre para comprobar si hay anomalías en la sangre circulante;

Solo investigando las razones de la disminución de la función cardíaca podemos tratar rápidamente los síntomas y eliminarlos gradualmente. Las actividades diarias pueden mejorar un poco la fracción de eyección, pero la clave es reponer el qi y la energía sanguínea del cuerpo. Sólo cuando el qi del cuerpo y la energía sanguínea se reponen adecuadamente, la fracción de eyección del corazón puede alcanzar niveles normales.

La forma de reponer el qi y la energía sanguínea en el cuerpo es acostarse entre las 6 y las 12 de la tarde. Las personas normales necesitan dormir 70 minutos al día durante este período para lograr el equilibrio energético del cuerpo. El Qi y la energía sanguínea sólo se pueden reponer durante el sueño. Esta es una ley natural. Si duerme menos de 70 minutos todos los días, el qi y la energía sanguínea del cuerpo disminuirán con el tiempo y el cuerpo inevitablemente se verá afectado.