¿Tiene algún consejo para el mareo?
Para las personas que suelen sufrir mareos, coger el autobús no les resultará tan incómodo. También resumí algunos consejos. En circunstancias normales, las personas que se marean con frecuencia tomarán medicamentos para el mareo con anticipación si viajan en autobús de larga distancia. Los medicamentos para el mareo deben tomarse al menos media hora antes para que sean eficaces. Si lo llevas en el coche, el efecto definitivamente no será evidente. Si realmente tienes que tomar un autobús durante varias horas, las personas que sufren mareos seguirán optando por tomarlo.
Las personas que suelen sufrir mareos, cuando suben al coche, asegúrese de no mirar a su alrededor en la carretera. Cuanto más miraba a mi alrededor, más mareos sentía. Debes mantener la cabeza gacha mientras juegas con tu teléfono o lees un libro, pero nunca mires a tu alrededor, ya que esta es la forma más fácil de marearte. También puedes usar tu mano derecha para pellizcar el pulgar y el índice de tu mano izquierda, cuanto más apretados, mejor. ¡Este método es lo que dijo el viejo! El efecto no es demasiado evidente, pero te permite concentrarte en hacerlo, para no sentirte mareado.
También puedes tomar un sorbo de agua en la boca sin tragarla ni escupir, y siempre será efectivo. Sentí profundamente la incomodidad del mareo, pero todavía estaba estudiando en un país extranjero, a cientos de kilómetros de casa. Cada vez que vuelvo a casa de vacaciones, lo más desalentador para mí es tomar el autobús, porque cada vez que vuelvo a casa en autobús me siento incómodo durante varios días. A veces me pregunto, ¿cuál es el mejor truco para evitar el mareo?