¿Pueden comer frutas los bebés del confinamiento?
La mayoría de las mujeres pueden comer fruta después de un aborto espontáneo. Las mujeres están débiles después de un aborto espontáneo y necesitan complementar una nutrición adecuada. La mayoría de las frutas son ricas en vitaminas, aminoácidos, proteínas, fructosa, calcio, hierro, zinc y otros nutrientes. Se recomienda comer algunas frutas suaves y calientes, como manzanas, naranjas, pitahaya, melón, melocotones, etc. Consuma menos frutas frías como peras, piñas y sandías, que fácilmente pueden provocar distensión abdominal y diarrea. Puedes beber una taza de jugo recién exprimido todos los días para complementar tu nutrición. Además, después de un aborto espontáneo, conviene prestar atención al descanso, mantenerse abrigado y evitar comer alimentos picantes, crudos y fríos.
No ingiera alimentos activadores de la sangre ni hierbas medicinales chinas, como Panax notoginseng, espino, etc., durante el primer trimestre. Comer estos alimentos puede ponerlo en riesgo de sufrir un sangrado abundante. Siempre que el alimento sea rico en vitaminas y diversos nutrientes, puedes comerlo durante el período del bebé, pero siempre que no te sientas incómodo después de comerlo, puedes seguir comiendo esos alimentos.