¿Cómo tratar a un niño con baja inmunidad y cuerpo delgado?

Hola, hay muchas maneras de mejorar esto. En primer lugar, la clave es descansar bien, lo que significa dormir bien. Dormir bien a menudo hace que los niños sean más resilientes y les ayuda a crecer.

El otro es la comida. La dieta diaria de los niños también es muy importante. Una dieta poco razonable puede enfermarlos fácilmente. Se recomienda realizar tres comidas al día, una combinación de carne y verduras, que son ricas en nutrientes. No es aconsejable comer demasiado en cada comida ya que esto puede provocar indigestión y acumulación de alimentos. Si comes bien, estarás nutritivo y tu cuerpo estará en excelente forma.

Después bebe agua. Reponga suficiente agua todos los días. Beber menos agua puede provocar fácilmente calor interno e infecciones del tracto respiratorio superior. Beba más agua y algunos gérmenes serán eliminados del cuerpo con el tiempo.

También hay ropa de diario. Preste atención a los aumentos y disminuciones oportunos según los cambios climáticos. Lo mejor es usar algodón puro que sea transpirable, porque los niños sudan con facilidad y la ropa no transpirable será muy incómoda y resistente al sudor. Báñese y cámbiese de ropa con frecuencia.

La otra cosa es jugar. Los juguetes deben estar limpios. Al regresar a casa desde el exterior o desde el jardín de infantes, primero lávese las manos y cámbiese de ropa, y trate de evitar ir a lugares concurridos. Cuando hace buen tiempo, conviene llevar a tus hijos al aire libre para hacer ejercicio, hacer ejercicio y tomar el sol, lo que también ayudará con la absorción de calcio.