Si bebes alcohol y tienes gota el día de Año Nuevo, haz sonar la alarma, controla el ácido úrico y evita las crisis epilépticas.
La gota ya no es sólo cosa de personas mayores. Con los cambios en los hábitos alimentarios de la gente moderna y su falta de atención a la atención médica, el problema de la "gota juvenil" se está volviendo cada vez más grave. El cirujano ortopédico Mao Zanzhi dijo que después de la consulta, descubrió que el estudiante de secundaria tenía sobrepeso y le gustaba comer comida frita desde que era niño. Según informes de investigaciones relevantes, los cristales de ácido úrico se acumulan en las articulaciones, provocando una reacción inflamatoria en cadena. Si el paciente vuelve a ingerir, se producirán más ácidos grasos libres debido a la ingesta excesiva de grasas, lo que agravará la respuesta inflamatoria.
Gota y dieta
Ante la lucha por conseguir dientes nuevos antes del Festival de Primavera y las vacaciones consecutivas previas al Festival de Primavera, la clínica también descubrió que muchos trabajadores de oficina en sus Treinta años vino a la clínica por gota. Consulta a un médico. Después de la prueba, el valor de ácido úrico excedió el estándar (el valor normal es aproximadamente 7 mg o menos). Lo preocupante es que comer estofado, pescado, carne o beber alegremente alrededor de la estufa es inevitable. Además, jugar a las cartas y mirar televisión en casa reducirá significativamente la cantidad de ejercicio, y no reponer agua a tiempo puede inducir fácilmente la gota.
El cirujano ortopédico Mao Zanzhi dijo que los pacientes con gota deberían prestar más atención a mantener hábitos de vida y alimentación normales. (Fotografía/Huang Zhiwen) Causas de la gota
Los ataques de gota a menudo ocurren en medio de la noche y sus síntomas incluyen dolor intenso en las articulaciones. El dolor era como una ráfaga de viento, que iba y venía rápidamente, pero penetraba los huesos y hacía casi imposible caminar. La gota es una enfermedad causada por un metabolismo anormal del ácido úrico, una producción excesiva de ácido úrico en el cuerpo u obstrucción de la excreción de ácido úrico y depósito de urato en las articulaciones. Los factores de riesgo para el metabolismo anormal del ácido úrico incluyen: ingesta de alimentos ricos en purinas, como despojos de animales, frijoles, mariscos como sardinas, champiñones, consumo de sopa caliente y alcohol.
Síntomas de gota
El Dr. Mao Zanzhi dijo que si no prestas atención a tu dieta, fácilmente puedes tener niveles altos de ácido úrico, lo que lleva a "hiperuricemia". También es el culpable de la gota y puede provocar artritis gotosa aguda recurrente, depósito de tofos, artritis crónica de tofos y deformidades de las articulaciones que pueden incluso poner en peligro los riñones y causar nefritis intersticial crónica y cálculos renales con ácido úrico.
Tratamiento de la gota
Para el tratamiento de la gota se utilizan antiinflamatorios no esteroides de primera línea y para los ataques agudos de gota la colchicina. Después de un período de tratamiento farmacológico, si el valor de ácido úrico sigue siendo demasiado alto, se deben utilizar medicamentos de primera línea, como los comprimidos de Aleprino, para reducir la concentración de ácido úrico en la sangre. Sin embargo, debemos tener cuidado para prevenir los efectos secundarios del medicamento, incluida la carga sobre el hígado, las erupciones cutáneas y el síndrome de Stevenson. Por lo tanto, el medicamento debe usarse bajo la supervisión de un médico para lograr la seguridad del medicamento.
Cuidado de la salud de la gota
Los pacientes con gota deben prestar más atención a los siguientes hábitos de vida diarios y alimentarios:
1. Mantener el peso ideal: si tiene sobrepeso o Si eres obeso, debes perder peso, pero presta atención al ritmo de pérdida de peso y pierde de 1 a 2 kg por mes. Si está en la etapa aguda, no bajes de peso por el momento.
2. Ingesta adecuada de proteínas: En circunstancias normales, lo adecuado es que cada persona consuma 1 gramo de proteína por kilogramo de peso corporal ideal al día. Durante un ataque agudo, se debe intentar elegir alimentos con bajo contenido de purinas, como huevos, leche, arroz, trigo, batatas, hortalizas de hojas verdes, hortalizas y frutas diversas. La proteína se suministra mejor en su totalidad con huevos y leche. Durante el periodo de ataque no agudo se debe intentar llevar una dieta equilibrada y evitar alimentos con alto contenido en purinas.
3. Evite los alimentos ricos en purinas: reduzca el consumo de alimentos ricos en purinas, como los despojos de animales, como las sardinas, la caballa y las vieiras, algunas verduras, como las crucíferas; Rama, lu xun, espinacas y champiñones.
4. Evite beber sopa espesa: debido a que la purina es soluble en agua, la sopa contiene purina parcialmente disuelta, así que evite beber sopa y caldo Laohuo.
5. Evite las bebidas alcohólicas: El alcohol que contenga purinas también dificultará la excreción de ácido úrico y aumentará la concentración de ácido úrico en el organismo.
6. Bebe más agua: El agua ayuda a que el ácido úrico se excrete del organismo. Se recomienda beber más de 2 litros de agua al día.