¿Cómo hacer jugo de plátano?

Ingredientes: 1 plátano; 1 manzana; 1 naranja; 1 cucharada de miel; 1/2 taza de agua helada

Preparación: 1. Lavar las manzanas, pelarlas, descorazonarlas, cortarlas en trozos pequeños y remojarlas en agua con sal.

2. Pelar las naranjas, quitarles la cápsula y el corazón, o utilizar un exprimidor de limón para exprimir el zumo.

3. Pela el plátano y córtalo en varios gajos.

4. Pon todos los ingredientes en una licuadora y licua durante unos 30 a 40 minutos.

Experiencia: 1. Después de cortar las manzanas, lo mejor es remojarlas en agua con sal para evitar que la pulpa se ponga amarilla.

2. Los plátanos deben estar completamente maduros. Al hacer jugo, asegúrese de usarlo primero; de lo contrario, cambiará de color si lo corta y lo deja por mucho tiempo.

No es necesario añadir manzanas si no te gusta.