Yin Zheng dijo que las niñas no deben eliminar los carbohidratos cuando pierden peso. ¿Por qué dijo eso?

Debido a su aumento de peso, Andrew llamó la atención de todos. Desde este año, publica videos de pérdida de peso en las redes sociales todos los días. Los fanáticos bromean diciendo que es más puntual que su novio y es muy educado al grabar videos. Después de meses de ejercicio y dieta, Yin Zheng realmente había perdido mucho peso. Cuando participó en el programa, dijo que para que las niñas pierdan peso deben comer bien y no eliminar los carbohidratos. ¿Por qué dice Yin Zheng que las niñas no deben eliminar los carbohidratos cuando pierden peso? Creo que existen principalmente las siguientes razones. En primer lugar, los carbohidratos son fundamentales para mantener la energía diaria en el cuerpo humano en todo momento. Incluso durante la pérdida de peso, debes consumir carbohidratos. En segundo lugar, si pierdes peso sin ingerir carbohidratos, las consecuencias serán graves. No sólo afectará al periodo menstrual normal, sino que también provocará una serie de problemas físicos como caída del cabello, insomnio y ansiedad. Finalmente, adopte un enfoque razonable para perder peso. Perder peso eliminando los carbohidratos se recuperará rápidamente. Este tipo de pérdida de peso es inútil y perjudicará nuestra salud.

1: El funcionamiento normal del cuerpo humano requiere una ingesta básica de carbohidratos, y el período de pérdida de peso no es una excepción.

Los hidratos de carbono son sustancias necesarias para mantener la energía diaria del cuerpo humano en cualquier momento. Incluso durante la pérdida de peso, debes consumir carbohidratos.

Dos: Si cortas los carbohidratos, tu cuerpo se verá muy afectado e incluso puedes ir al hospital.

Si no comes carbohidratos para adelgazar, las consecuencias serán graves. No sólo afectará al periodo menstrual normal, sino que también provocará una serie de problemas físicos como caída del cabello, insomnio y ansiedad.

Tres: Perder peso es una batalla prolongada, no una solución única. Bajar de peso debe ser razonable y saludable, y la salud es lo primero.

Debemos adoptar métodos razonables para perder peso. Si eliminas los carbohidratos y pierdes peso, lo recuperarás rápidamente. Este tipo de pérdida de peso es inútil y perjudicará nuestra salud.

¿Por qué dice Yin Zheng que las niñas no deben eliminar los carbohidratos cuando pierden peso? Si tiene algo que agregar, déjelo al final de la sección de comentarios.