El vlog de Zhang Meng sobre su fracaso en la pérdida de peso se ha convertido en un tema de búsqueda candente. ¿Alguna vez has perdido peso con éxito?

Como dice el refrán, no puedes engordar comiendo un bocado, así que si quieres perder peso, no lo logras de la noche a la mañana. Si realmente fuera así de simple, no habría tanta gente clamando por perder peso todos los días. Todo el mundo quiere tener una figura esbelta, pero ¿dónde es tan fácil? La mayoría de las personas no pueden resistir la tentación y fracasan en el camino hacia la pérdida de peso, y sólo unas pocas personas logran perder peso. Cuando se trata de la experiencia de perder peso, puedo decir que tengo sentimientos profundos porque soy una de las pocas personas que ha perdido peso con éxito. El camino para perder peso fue muy difícil, pero afortunadamente perseveré y hoy tengo una vida colorida.

1: Cuando fui a la universidad, descubrí que estaba gorda. De hecho, cuando estaba en la escuela secundaria, no me di cuenta de que estaba gorda. Después de todo, en ese momento quería prestar atención a mi imagen, pero no fue hasta que fui a la universidad que me di cuenta de lo gorda que estaba. Cuando me tomo fotos con otras personas, mi cara grande es realmente fea. En ese momento, también sabía que tenía que prestar atención a mi imagen, así que comencé mi propio viaje de pérdida de peso. Algunas personas dicen que las universidades son hospitales de cirugía plástica, lo cual es cierto, porque cuando estás en la universidad. Si quieres cambiar, puedes cambiar.

Dos: Decídete a perder peso. Después de ir a la universidad, comencé a perder peso. Probé muchos métodos, desde comer muchos bocadillos al principio, hasta no comer nada y no comer nada después de las 7 p.m. Todas las tardes, camino una hora en el patio de recreo, troto durante media hora y hago algo de ejercicio ligero antes de acostarme. Al principio me acostaba y me levantaba temprano y mantenía buenos hábitos de vida y una dieta saludable. Después de aproximadamente medio año, tuve cambios obvios. Después de todo, perdí más de cinco kilos y me veía mucho más hermosa.

Tres: dar paso a una vida gloriosa. Esta sociedad discriminará y tratará injustamente a las personas gordas porque se reirán de ti y te harán perder la confianza. No podemos cambiar la visión de esta sociedad, por eso vale la pena cambiar tú mismo. Pierde peso en unos meses y luego abofetea la realidad y deja que los demás vean lo hermosa que eres después de perder peso.

Así que perder peso es difícil, pero también disfrutamos el proceso porque el placer de perder peso es permanente y mucho mejor que la sensación que te hace sentir la comida.