Muchas personas se marean. ¿Qué alimentos puedes comer para prevenir el mareo?
Puedes pegar rodajas de jengibre en el ombligo y fijarlo con pomada analgésica Shangshi. Sin embargo, también puedes sostener inmediatamente las rodajas de jengibre fresco en tus manos, ponerlas debajo de tu nariz en cualquier momento, ponerlas allí, olerlas y dejar que el sabor picante se inhale en tu nariz. La medicina tradicional china cree que las rodajas de jengibre tienen las funciones de sudar, reponer las deficiencias, calentar el estómago, detener los vómitos y desintoxicar. La causa principal del mareo es el aumento del qi del estómago. La aplicación de jengibre en los puntos de acupuntura puede regular el qi del estómago y promover la reducción del qi del estómago, lo que puede prevenir el mareo.
2. Fengyoujing
Podemos aplicar algo de Fengyoujing en las sienes o puntos Fengchi durante la conducción. Al mismo tiempo, también puede dejar caer unas gotas de Fengyoujing en el ombligo y luego aplicar el ungüento para aliviar el dolor Shangshi. Fengyoujing es un líquido espeso de color verde claro con una fragancia única y un sabor fresco y picante. Puede refrescar la mente, aliviar el dolor, disipar el viento y aliviar la picazón. Es adecuado para dolores de cabeza, mareos y mareos provocados por picaduras de mosquitos y resfriados.
3. Beber vinagre con agua tibia.
Beber cantidades adecuadas de vinagre y agua tibia antes de montar en bicicleta puede prevenir eficazmente el mareo. El componente principal del vinagre es el ácido acético glacial. Su olor acre puede estimular ciertos circuitos nerviosos y acelerar el metabolismo de la saliva. Por lo tanto, las personas propensas a sufrir mareos, beber un vaso de agua hervida tibia con vinagre maduro de Shanxi les hará sentir mucho más cálidos. También puedes comer algunas frutas ácidas, como naranjas, espinos y otras frutas.
4. Bultos que contienen azúcar
Al conducir, contienen caramelos granulados (preferiblemente caramelos ácidos duros y masticables y pastillas para la garganta) o arándanos ácidos, aceitunas, etc. Después de una pastilla, tome otra hasta que ya no sienta mareos. El mareo por movimiento puede causar escupir, lo que hace que las personas sientan náuseas y quieran vomitar. Por un lado, comer puede distraer la atención de las personas; por otro lado, comer dulces o alimentos ácido-base puede utilizar ácido tánico para eliminar las náuseas de las personas.
5. Beber té de jengibre
El té de jengibre se puede beber antes o durante el paseo. Sólo necesitas coger unos dedos de jengibre fresco, pelarlo, ponerlo en una taza, añadir un poco de azúcar y luego verterlo en agua hirviendo durante 15 minutos antes de beber. Mientras beben té de jengibre, pueden masajear juntos el punto Zusanli.
6. Una forma de conciliar el sueño para prevenir los mareos
El mareo suele ser causado por las sacudidas en el coche, que hinchan el estómago y provocan náuseas e incomodidad. También se producen mareos provocados por estar cerrado sin ventilación natural, dificultad para respirar y falta de oxígeno. Por lo tanto, conciliar el sueño suele ser la forma mejor, más barata y más razonable de prevenir el mareo. Si se siente un poco incómodo, debe elegir inmediatamente un lugar adecuado para dormir delante del coche.
7. Medicina para el mareo o pegatinas para el mareo
Si la cinetosis es grave, puede preparar algún medicamento para el mareo o pegatinas para el mareo con antelación para evitar el mareo. Generalmente se estipula que los medicamentos para el mareo deben tomarse con el estómago vacío una hora antes de viajar para garantizar una concentración razonable del medicamento durante el viaje. Sin embargo, consulte a su médico para obtener detalles sobre asuntos reales relacionados con la toma del medicamento.
Lo anterior es mi introducción detallada. Espero que sea útil para todos después de leerlo. Si tiene otras opiniones, pueden discutirlas juntos en el área de mensajes a continuación.