Hazte un favor y dame algunas semillas sin cortar o una película de fuegos artificiales diurnos.

Personalmente creo que dejar la prostitución primero cambiará la personalidad, la psicología e incluso el temperamento de una persona. Por supuesto, 200 días es sólo un corto período en el largo camino hacia la abstinencia, pero durante estos 200 días mi personalidad ha cambiado significativamente. A los ojos de los demás, ya no soy un monstruo introvertido, retraído, silencioso, tímido y extraño, sino que me he convertido en una persona "alegre, vivaz, divertida y entusiasta". Esto es lo que los demás dicen de mí. Sí, ¡un cambio tan grande puede ocurrir en sólo 200 días! Dejar la prostitución puede cambiar el temperamento externo de una persona (me miré en el espejo, jaja). Antes no me gustaba mucho mirarme en el espejo, porque cada vez que me veía en el espejo, siempre me sentía muy infeliz e insatisfecha. Siempre sentía que todos los que me rodeaban me prestaban atención, por lo que me sentía aún más inferior e inferior. incómodo en lugares concurridos. Ahora mirarme al espejo todos los días realmente me hace sentir mejor. Por supuesto, también puede ser un efecto psicológico, no hablemos de ello por ahora.

Físicamente, antes no me gustaba hacer ejercicio y casi no tenía hábitos de ejercicio. No hacía nada bien en los deportes y mi coordinación física era mala. Ahora la coordinación corporal de Jeje todavía es muy pobre y todavía no sabe jugar juegos de pelota, pero ha desarrollado sus propios hábitos de ejercicio desde los primeros días de la abstinencia. Son esenciales decenas de abdominales y flexiones todos los días. En particular, me enamoré de una buena forma de hacer ejercicio, que es escalar montañas. Una de las mejores cosas de esta ciudad es que es muy montañosa. Mientras tenga tiempo, haré caminatas, respiraré aire fresco, ejercitaré la capacidad pulmonar, ejercitaré la resistencia y mejoraré la perseverancia. De todos modos, se siente muy bien. Recientemente se ha añadido otro deporte: el jogging divertido, que significa correr N kilómetros cada noche (en realidad parecen 3-4 kilómetros). Esto se inspiró principalmente en compañeros de clase con los que estuve durante mucho tiempo. Después de correr durante mucho tiempo todas las noches, comencé a sudar y me duché. Me sentí muy cómodo y mi sueño mejoró significativamente. Y quiero enfatizar que los primeros días de carrera de larga distancia son muy dolorosos y siento que hay una carga extra cada día. Después de persistir durante más de una semana, me acostumbré e incluso se convirtió en una necesidad y expectativa. Si no funciona por el clima, me sentiré mal. A partir de este incidente, entendí además que todo es difícil al principio. Mientras perseveres durante el período doloroso, la mitad de la batalla estará ganada. Recientemente, tuve una nueva idea. Solía ​​​​practicar Taekwondo, pero luego lo dejé. Después de ver los Juegos Olímpicos, ahora quiero volver a practicar, sólo por diversión. Me llevará entre medio año y un año ver si puedo dominar la patada lateral y la patada frontal. Este es definitivamente más difícil. Definitivamente va a ser doloroso ser más flexible a mi edad, pero aún así quiero intentarlo. Obviamente, ahora estoy mucho más activo y enérgico que antes.

En cuanto a trabajo y estudio, después de un período de apasionada inversión en el trabajo, parece que por el momento no ha habido mucha mejora, y básicamente sigue estancado. Esto es bastante vergonzoso. En términos de estudio, hace algún tiempo tomé el examen IELTS en secreto a espaldas de mi empleador y no me atreví a dedicar tiempo a repasar en el trabajo. Simplemente lo pongo al día durante una o dos horas cada noche antes de acostarme, y a veces me quedo despierto toda la noche. No era necesario viajar al extranjero para realizar este examen, pero ahora todavía tengo muchas preocupaciones. Me inscribí con la idea de obtener una calificación primero y, de hecho, entré a la revisión formal, que fue un mes antes del examen. Mis conocimientos básicos de inglés son promedio y obtuve 60 puntos en CET-4 y CET-6. Además, no he tenido un buen contacto después del trabajo. Dos años después, se tomará el examen IELTS de comprensión auditiva, expresión oral, lectura y escritura. Casi no tenía idea de cómo repasar y prepararme para hablar y escribir, pero obtuve el puntaje final, con un puntaje total de 6, que fue suficiente para alcanzar el puntaje de solicitud para esa escuela. Para las personas que dominan bien el inglés, esta puntuación solo puede considerarse promedio, pero para mí es muy inesperado y muy feliz. En definitiva, es un trabajo duro y una cosecha.

Los anteriores son algunos de los cambios y avances que logré durante mi período de abstinencia. Si ganas algo, lo pierdes. De hecho, la abstinencia no tiene nada que perder. Lo que quiero decir es que me arrepiento de la abstinencia. Lo que más lamento es no haber aprovechado bien mi tiempo. Si hago algo bien desde el principio de la abstinencia, definitivamente ganaré más con el trabajo, el estudio y el ejercicio físico. Es una lástima que no sabía cuántos días recordaría en primer lugar. Muchos amigos en el foro tienen esta idea. En pocas palabras: primero dejar la prostitución y luego luchar. Específicamente siento que mi cuerpo, inteligencia y físico se han deteriorado mucho debido a años de malos hábitos. Debería rendirme y esperar hasta recuperarme antes de hacer cualquier otra cosa. Entonces, algunas personas simplemente no hacen nada en todo el día, simplemente se detienen, aguantan y se reprimen. Vienen al foro de vez en cuando para hacer consignas sin sentido, solo para esperar a que su recuperación física, mental e incluso mejore su suerte. Y de vez en cuando vendrán y se quejarán de por qué no han tenido suerte todavía, así que esperen y verán.

¿No piensas en las cosas útiles que has hecho además de no cometer adulterio? Es como un partido de fútbol. Un equipo que se mantiene firme y no toma la iniciativa de atacar no sólo es un equipo feo, sino también un equipo sin futuro. Para quienes quieren progresar y tener éxito, es fundamental abstenerse de la pornografía, y también es fundamental que se realicen simultáneamente otros esfuerzos como el trabajo, el estudio y el ejercicio físico. Además, durante el período de abstinencia, centrarse más en el trabajo, el estudio y el ejercicio puede reducir significativamente el estrés de la abstinencia. Creo que la abstinencia de alto nivel significa "olvidas que te estás absteniendo de tener relaciones sexuales" porque te has dedicado de todo corazón a lo que debes hacer. Y muchos hermanos simplemente dejaron de fumar durante mucho tiempo, ya no siguen hábitos de ejercicio o de estudio a largo plazo y luego lo abandonan rápidamente.

Lo anterior es mi discurso de 200 días, para compartir y animarme.

El segundo discurso de 200 días de la nueva sociedad

Siempre sentí que se debía hacer algo, así que decidí compensar este discurso de 200 días. .

Ya son los segundos 200 días, así que estoy pensando, ¿qué experiencias hay que no tuve la primera vez? Lo pensé y descubrí que todavía existe esa diferencia. Fue entonces cuando me di cuenta de que la abstinencia no es perseverancia, sino nadar contra corriente. .

Esto suena contradictorio. ¿Qué debería decir? La persistencia es una mentalidad inercial. Cuando me siento bien conmigo mismo, desarrollo una mentalidad de status quo. Quizás por eso fallé la última vez. . . Pensé para mis adentros, este es un buen estado y es correcto mantenerlo. Luego, bajo la interferencia de varios otros factores, el nivel de esta línea de base disminuyó poco a poco, lo que provocó que mis estándares de juicio disminuyeran. . .

Sin embargo, navegar contra corriente es una mentalidad de retroceder si no se avanza. No hay estática ni punto de inflexión. Mientras no avance, definitivamente retrocederá. . . Creo que todas las camaradas que hayan dejado la prostitución tendrán esta experiencia. A medida que aumentan los días de abstinencia, nuestra condición sigue mejorando. Cuando nos recuperemos a cierto nivel, tendremos una buena sensación. . . Sin embargo, es este sentimiento el que nos impide seguir adelante. Siempre tratamos de mantener esta buena forma, pero ¿no crees que ganaremos más con un mayor progreso? Aquí es donde suele comenzar la caída. . Yo soy así. .

Esta vez elegí la actitud de nadar contra corriente. Una vez que mi cuerpo se adapta, trato de hacer más ejercicio. Cuando logro un logro, trato de desafiar un nivel más alto de dificultad; cuando puedo evitar mirar cualquier sitio web de SQ, trato de deshacerme del hábito de navegar por páginas web de noticias cuando completo una tarea, me pregunto si; Puede completar una tarea más difícil. . . Poco a poco descubrí que mis habilidades iban mejorando y logré muchas cosas que ni siquiera podía imaginar al principio. . . En ese momento, volvió el buen sentimiento. ¿Debo seguir así o seguir adelante? ¡La respuesta debería ser reenviar! !

De hecho, la mayoría de los compañeros que regresan al camino después de infringir la ley lo abandonan con la actitud de nadar contra corriente, pero cuando la situación mejora, desarrollarán una actitud de "persistencia" o " mantenimiento". . . En este momento, sólo avanzando podremos mantener la victoria y dejar al diablo muy atrás, en lugar de trazar una línea estática, tarde o temprano cruzará esta línea y vendrá hacia nosotros. . .

No sé si lo dejé claro, pero esto es lo que quería decir en mi segundo discurso de 200 días. ¡Vamos todos! !