¿Cómo obtener el mejor efecto de pérdida de peso con té verde en polvo y yogur?

Vierta 20 gramos de té verde en polvo en 200 ml de yogur y revuelva uniformemente. Por supuesto, el yogur se puede enfriar.

Probé esto y fue muy efectivo. Beber esto por la mañana hará que sea menos probable que sienta hambre. Probé esto en el desayuno durante dos días, estaba 80% satisfecho en el almuerzo y comí nueces con leche en la cena durante dos días. Jaja, no está mal, ¿verdad?