Psicología: 7 enfermedades psicógenas comunes
Psicología: 7 enfermedades psicógenas comunes
¿Qué son las enfermedades psicógenas? La medicina moderna divide las enfermedades humanas en dos categorías: enfermedades físicas y enfermedades mentales. Se dividen además en enfermedades infecciosas y enfermedades disfuncionales. y enfermedades psicógenas. Las enfermedades psicógenas son causadas por factores mentales o psicológicos y se manifiestan clínicamente como un grupo de síndromes que involucran principalmente al sistema nervioso o al sistema nervioso. La característica más importante de este tipo de enfermedades es que los cambios orgánicos, síntomas y signos objetivos del cuerpo humano no pueden ser. detectado.
Las enfermedades psicológicas son más comunes en adultos que en niños. Especialmente las personas de mediana edad, tanto jóvenes como mayores, se encuentran bajo la doble presión de la familia y la carrera al mismo tiempo, y también son un grupo con una alta incidencia de enfermedades psicógenas.
Por eso, en el artículo de hoy compartiremos contigo varias enfermedades funcionales comunes (un tipo de enfermedad psicógena). Espero que a través del artículo de hoy puedas tener una comprensión más profunda de las emociones y tener una comprensión y ayuda más clara de ti mismo.
Cabe señalar que estos síntomas se enumeran solo para ilustrar que cuando se produce algún malestar físico, es posible que solo sea causado por estrés emocional. No se preocupe demasiado por problemas físicos menores. Tal vez si ajustas tus emociones y tu estado, tu cuerpo estará bien de forma natural.
En la vida diaria podemos experimentar dolor en cierta medida. Estos dolores a veces son intensos, a veces débiles y, por grandes o pequeños que sean, pueden tener un impacto en nuestra vida. La tensión muscular es la fuente más común de estos dolores. Si se trata de un calambre de pequeña escala, podemos considerarlo como un dolor leve y muy débil. Por el contrario, los dolores musculares como los calambres abdominales son muy graves.
uno
Los músculos del cuello de las personas son el lugar principal donde las emociones se ven afectadas. En términos de expresión emocional, son más fáciles de usar que los músculos de cualquier hueso del cuerpo humano.
Existe un experimento que te permite comprender más específicamente las causas de la tensión y contracción muscular en la parte posterior del cuello: después de volver a casa por la noche, te sientas en una silla cómoda y piensas en el largo -Problema a término. Una pregunta difícil para ti, cierra los ojos y piensa en ello durante aproximadamente una hora. Cuando te pones de pie, los músculos detrás del cuello definitivamente se sentirán extremadamente incómodos. Este es el daño causado por el estrés emocional en los músculos.
Cuando las personas están en un estado de estrés, muchas personas se quejan de que tienen la garganta hinchada o sienten que algo crece en ella. De hecho, esto es solo tensión muscular causada por emociones. estrés. La razón de este sentimiento es que los músculos que causan tensión están justo en el extremo superior del esófago. Una vez que una persona está emocionalmente tensa, los músculos se contraerán involuntariamente y la persona sentirá como si tuviera algo atascado en la garganta.
Muchas personas tienen esta experiencia: al asistir a una reunión, las discusiones entre los participantes son muy intensas, o el ambiente en la reunión se siente aburrido y deprimente, y el estado de ánimo de las personas se vuelve extremadamente malo. En ese momento, sentían la garganta apretada y su respiración comenzó a volverse agitada. Esto también se debió a la tensión muscular causada por el estrés emocional. En este momento, beber agua puede aliviarlo.
En este sentido, tras varios años de investigación, los investigadores han descubierto que cuando una persona está en el mismo estado durante mucho tiempo, es fácil que se produzcan emociones negativas, por lo que una persona debe aprender a cambiar. su estado de forma adecuada y permítase ajustar su estado de ánimo en una dirección positiva. Por ejemplo, cuando te sientas especialmente nervioso, toma un sorbo de agua fría. Esta agua no sólo hidratará tu garganta, sino que también hidratará tu alma.
Dos
De todos nuestros órganos que pueden reflejar cambios emocionales, uno de los más sensibles y fácilmente afectados es el estómago. Cada uno de nosotros puede sentir el movimiento de las emociones en el estómago. Por eso llamamos al movimiento del estómago un barómetro de las emociones: si todo a nuestro alrededor va bien, nuestro estómago también se infectará y nuestro apetito se verá afectado. sé bastante bueno; al contrario, si todo a tu alrededor es un desastre y lo que hacemos es difícil, encontrarás que no tienes ganas de comer.
Algunas personas, cuando están de mal humor, sentirán que cuando los músculos de su estómago se contraen, parece haber un bulto en la parte superior de su abdomen, por lo que incluso pueden sospechar que lo están. Tiene cálculos o cáncer gástrico. Sin embargo, los resultados de las pruebas mostraron lo contrario y el dolor fue causado por un dolor en los músculos del estómago.
Este tipo de dolor de estómago es causado principalmente por cambios emocionales.
Por ejemplo, una persona pasó un momento muy difícil en el trabajo, aunque trabajaba horas extras todos los días, no hubo progreso en el proyecto del que era responsable. Después de que el líder habló con él, se estresó mucho. ; y llegó un niño de más de dos años. Durante su período rebelde, él era muy travieso. Su esposa se quejaba de que pasaba todo el tiempo trabajando y le preocupaba que la falsa ausencia de su padre tuviera un impacto negativo en el crecimiento de. sus hijos. Como resultado, a menudo sufría de dolor de estómago debido a problemas externos e internos. Más tarde, cuando el proyecto mejoró, mi dolor de estómago desapareció.
El estómago refleja fielmente nuestras emociones. Aunque no podemos controlar las enfermedades físicas, podemos ajustar nuestras emociones.
Sin embargo, debo añadir aquí que no todo el malestar físico puede atribuirse a las emociones. Por ejemplo, si tiene síntomas de dolor de estómago, primero debe verificar si hay antecedentes de enfermedad o antecedentes genéticos. Después de descartar estos dos puntos, puede analizar las enfermedades funcionales: ¿Existe algún factor estresante reciente que haya provocado cambios? en el estilo de vida, o cambios en los hábitos o estructura alimentaria? ¿No hay grandes cambios, etc.?
Además, si el dolor de estómago se acompaña de vómitos o diarrea, cuanto antes busques atención médica, mejor.
tres
Al igual que el estómago, el colon también refleja las emociones de una persona. Los intestinos están a unos 28 pies de largo por debajo del estómago y a menudo se producen calambres y dolor en esta área. El lugar más frecuente donde se produce el dolor por espasmos es el colon. Cuando estás emocionalmente estresado, tu colon reacciona.
Si se produce un espasmo en la parte superior derecha del abdomen, provocará un cólico por piedras, pero en realidad esta afección es causada principalmente por espasmos en el colon o los músculos circundantes debido a cambios emocionales; las contracciones del colon causadas por las emociones pueden. También provoca síntomas sospechosos de colecistitis y apendicitis.
Los estudios han demostrado que, de hecho, existen muchos síntomas de disfunción del colon y trastornos causados por las emociones en el colon. Los nombres científicos de estos síntomas incluyen "espasmo intestinal", "lavado intestinal", etc. Sin embargo, si se producen dolor y espasmos en todo el colon cuando se produce dolor abdominal, no se trata sólo de una enfermedad inducida por las emociones. Debe ser una enfermedad grave y el tratamiento es urgente.
cuatro
En nuestra vida diaria, a menudo nos encontramos con esta situación: estamos hablando con otras personas en lugares públicos y de repente eructamos y nos avergonzamos a nosotros mismos y a los demás. Lo sentimos, el hipo desaparecerá. continuar una y otra vez. Los molestos hipo siempre te hacen sentir avergonzado frente a quienes te rodean y también te hacen sentir incómodo. En este momento, si puedes beber agua y relajarte, el hipo se aliviará o desaparecerá.
El hipo se llama médicamente eructos. Los eructos son problemas menores que pueden ocurrir o terminar en emociones. Por supuesto, los eructos aquí mencionados no son eructos estomacales ni eructos estomacales. Los eructos de los que estamos hablando aquí son los embarazosos hipos que las personas hacen cuando están ansiosas o estresadas.
CONSEJOS
Ahora ya sabes cómo se reflejan las emociones en el tracto digestivo, ¿verdad? De hecho, otros músculos de nuestro cuerpo, como los presentes en las paredes de los vasos sanguíneos, también lo son. más susceptible a la influencia de las emociones.
El ejemplo más común de emociones que afectan las paredes de los vasos sanguíneos es la migraña. Las migrañas ocurren porque los vasos sanguíneos de tamaño mediano dentro y fuera del cráneo son los más sensibles a la estimulación emocional. De hecho, los dolores de cabeza de muchas personas son causados por emociones, y solo un pequeño número de dolores de cabeza son causados por otras razones.
Además, las emociones excitadas son la principal causa de dolores de cabeza o migrañas. Algunas personas, para salvar las apariencias, no admiten el hecho de que sus corazones han tenido altibajos incluso delante de sus familiares. , pero son muy conscientes de sus emociones. No aceptarlo agravará el dolor físico.
La piel también cambiará con los cambios en las emociones. Cuando las emociones de una persona están en un estado negativo, como ansiedad y dolor, durante mucho tiempo, la función de la corteza cerebral puede alterarse, lo que lleva a la aparición. de diversas enfermedades de la piel. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, se entiende que los pulmones están preocupados y los pulmones gobiernan el pelaje. Muchos pacientes con enfermedades de la piel en realidad son causados por una preocupación excesiva.
Por supuesto, esta situación suele suceder también a los adultos. Como la neurodermatitis, la psoriasis, la alopecia areata, la urticaria y otras enfermedades refractarias, son enfermedades cutáneas comunes en los adultos inducidas por cambios emocionales.
Por último, cabe recordar que los músculos humanos tienen memoria. Cuando un individuo sufre una determinada emoción, los síntomas de malestar se presentan en los músculos de alguna parte del cuerpo; cada vez que la misma emoción se presente en el futuro, el cuerpo la expresará a través del mismo canal; Por ejemplo, cuando una persona está ansiosa, los músculos del cuello se contraen hacia abajo. Luego, cada vez que está ansiosa, los músculos del cuello pueden tener la misma reacción; por ejemplo, algunas personas reaccionan contrayendo el colon hacia abajo cuando están ansiosas. provocando dolor en los intestinos (dolor de estómago). Si vuelve a ocurrir la misma emoción, se producirá la misma reacción en esta pequeña sección del colon. Durante un largo período de tiempo, los músculos que se dañan repetidamente se acumularán en un estado deficiente e incluso causarán problemas graves.
Entonces, se puede decir que el cuerpo es el espejo del alma, siempre puede reflejar lo que pensamos y queremos. Al mantener la conciencia de nuestro cuerpo, podemos lograr un mayor crecimiento personal y felicidad. ;