Efectos y funciones del mangostán: ¿El mangostán aumenta o reduce el calor interno?
El mangostán es una fruta que a mucha gente le gusta comer. Tiene un sabor dulce y se puede comer nada más abrirlo. Entonces, ¿cuáles son los efectos y funciones del mangostán? ¿El mangostán causa calor interno o reduce el calor interno después de comerlo?
Eficacia y funciones del mangostán
1. Mejora la inmunidad
La pulpa de mangostán es rica en fibra dietética, azúcar, vitaminas, magnesio, calcio, fósforo, potasio y otros elementos minerales. Tiene un muy buen efecto nutritivo en el cuerpo y un buen efecto de enfermería en personas débiles, post-enfermedades y desnutridas.
2. Quita el calor e hidrata la sequedad
El mangostán es una fruta apta para su consumo en otoño esto se debe a que tiene un buen efecto hidratante y puede tratar la sequedad de garganta y la sequedad provocada por. Sequedad otoñal. Tiene un muy buen efecto aliviador de situaciones como el enfado.
3. Alivia la tos y la diarrea
El mangostán es rico en taninos, que tiene un efecto astringente y antidiarreico en las diarreas producidas por enteritis crónica, disentería, etc. También tiene un efecto antivómitos en caso de arcadas inexplicables. Además, el mangostán también tiene un efecto aliviador de la tos con flema espesa que se produce después de un resfriado severo.
4. Tratamiento de belleza
El mangostán contiene un compuesto de xantonas y también contiene una gran cantidad de vitaminas y taninos, que pueden mejorar la inmunidad, retrasar el envejecimiento y eliminar el acné, el acné y Otros problemas, haciendo la piel más suave y delicada, y tiene un buen efecto cosmético.
5. Calma los nervios y alivia los problemas
Los carbohidratos contenidos en el mangostán pueden reponer la glucosa consumida por el cerebro y aliviar la fatiga, irritabilidad, mareos, insomnio y síntomas nocturnos causados por Suministro insuficiente de glucosa al cerebro. Los síntomas incluyen sudoración, confusión, olvidos, sed extrema y depresión.
¿El mangostán causa calor interno o lo reduce?
Comer mangostán adecuadamente puede reducir el calor interno. La medicina tradicional china cree que el mangostán puede eliminar el calor, aliviar el calor interno y embellecer la piel. . El mangostán es un alimento rico en lípidos, que tiene un muy buen efecto nutritivo en el cuerpo humano. Tiene un buen efecto curativo en caso de desnutrición o después de una enfermedad. Para las personas a las que les gusta comer comida picante, tienen un fuerte fuego en el hígado o tienen mala piel, pueden comer mangostán para eliminar el calor, desintoxicar y mejorar su piel.
Sin embargo, las personas con constitución débil no deben comer mangostán. El mangostán tiene un contenido de azúcar relativamente alto, por lo que las personas obesas deberían comer menos. Además, los pacientes con enfermedades renales o cardíacas también deberían comer menos mangostán, porque el mangostán es de naturaleza relativamente fría.
¿Se puede comer mangostán con el estómago vacío?
El mangostán se puede comer con el estómago vacío, pero con moderación. Las personas con el bazo y el estómago débiles deben tener cuidado de no comer demasiado. . El mangostán tiene los efectos de reducir la sequedad, enfriar y aliviar el calor. El mangostán es rico en fibra dietética, que puede absorber agua, expandir y suavizar las heces del cuerpo. También puede fortalecer la peristalsis intestinal, promover la digestión y aliviar el estreñimiento. Como el mangostán es una fruta fría, las personas con constitución débil deberían comer menos y con moderación. El mangostán contiene un alto contenido de azúcar, por lo que las personas obesas no deberían comer más.
¿Es necesario lavar el mangostán?
Simplemente enjuágalo ligeramente. La cáscara del mangostán es áspera y sucia, por lo que puedes lavar el mangostán antes de comerlo, pero ten cuidado de enjuagarlo ligeramente con agua y no frotarlo con fuerza. Además, no retire el tallo de la fruta al lavarla, para evitar que el agua que fluye entre suciedad en la pulpa de la fruta, lo que hará que la pulpa del mangostán tenga peor sabor y sea antihigiénica.