Después del embarazo, siempre tengo la boca amarga y la comida no tiene sabor. ¿Qué está sucediendo?

Muchas personas sienten que tienen la boca amarga durante el embarazo y no tienen apetito por nada. Entonces, ¿por qué el embarazo es tan doloroso?

El amargor bucal en la mujer embarazada se produce principalmente por el calor del estómago. En este momento, puede ajustar su dieta para que sea más ligera y comer más frutas y verduras frescas. Las frutas y verduras frescas pueden aumentar su inmunidad. También puede beber un poco de té de crisantemo para reducir el calor, tener cuidado de no comer alimentos picantes e irritantes y garantizar un sueño y una relajación adecuados. La boca amarga también puede ser causada por una mala digestión o un estrés excesivo. No te preocupes en este momento, porque cuanto más te preocupes, más miserable te sentirás. La mejor manera es relajarse. A medida que aumentan los niveles hormonales, el problema de la boca amarga se aliviará gradualmente.

La boca amarga después del embarazo es una reacción normal del embarazo. Generalmente, este síntoma desaparecerá después de los primeros tres meses. Esto se debe a que las hormonas en el cuerpo están altas, lo que afecta la secreción del estómago, por lo que los alimentos que ingieres no tienen sabor y algunos incluso se echan a perder. Las mujeres embarazadas con calor interno deben beber más agua y regular su temperatura corporal para evitar el calor interno.

Al mismo tiempo, puede haber duplicidad y también puede deberse a demasiada presión del trabajo, el estudio y la vida. En este momento, las mujeres embarazadas tendrán emociones negativas como ansiedad y miedo, lo que provocará dolor mental y bucal. Aunque este problema no es una enfermedad, no debe tomarse a la ligera, porque un amargor intenso en la boca afectará el apetito de las mujeres embarazadas, provocará una ingesta nutricional insuficiente y afectará el desarrollo fetal. Además, el estrés excesivo y una dieta irregular pueden provocar fácilmente indigestión.

En cuanto a la alimentación, las mujeres embarazadas también pueden ser diversas y ricas. Cuando no tenemos sabor en la boca, podemos comer algunas cosas ácidas, como repollo encurtido en vinagre o patatas fritas picantes y agrias, o comer limones. Todos estos ayudan a aumentar el apetito.

También puedes realizar algunos ejercicios aptos para mujeres embarazadas, como yoga para embarazadas o caminar después de las comidas. Estos son beneficiosos para la salud física y mental de las mujeres embarazadas y preparan para futuros partos.