Cuidar a un bebé es tan agotador, ¿por qué Ma Bao no puede perder peso? ¡Está relacionado con estas cuatro razones!
1. Descanso insuficiente
Durante el proceso de crianza de los bebés, muchas madres están sobrecargadas y ocupadas criando bebés. Mi mente está llena de la comida, la bebida y el sueño de mis hijos todos los días. Ma Bao incluso les pide permiso a sus hijos cuando va al baño, por lo que no hay tiempo para sentarse y descansar. Especialmente cuando se trata de dormir, ninguna madre sobrevive varias noches cuidando sola a su bebé. La falta de descanso durante mucho tiempo puede debilitar fácilmente el cuerpo. Cuanto más débil es la constitución de la madre, es menos probable que pierda peso.
2. Comer a menudo las sobras de los bebés
Antes de que nazca el bebé, muchas mujeres muchas veces no pueden entender por qué a algunas madres les gusta comer las sobras de sus hijos. Después de convertirse en madres, descubrieron que, sin saberlo, habían desarrollado el hábito de comer las sobras de sus bebés. A veces el bebé no puede comerlo y se desperdicia, lo cual es una lástima. Ma Bao no pudo soportar tirar Balabala y se lo comió. A veces, después de observar al bebé, no hay dónde ponerlo, así que se lo mete en la boca. Como dice el refrán, la grasa se come poco a poco. ¿Cómo podía Ma Bao no ganar peso rellenando algunas de las sobras de sus hijos cuando claramente no tenía hambre ni estaba llena?
3. No hay tiempo dedicado al ejercicio.
Mabao vive con el bebé todos los días, lava la ropa, cocina y juega con el bebé. No hay un momento especial para hacer ejercicio. Sin embargo, no importa cuánto trabajo haga Ma Bao, no se puede llamar ejercicio. No es un ejercicio específico para bajar de peso. Si quieres perder grasa mediante el ejercicio físico, es necesario que sigas realizando ejercicios para adelgazar durante mucho tiempo, como practicar yoga, ejercicio aeróbico y trotar. Sin embargo, a Ma Bao no le basta con cuidar a su bebé todos los días, por lo que no hay tiempo para ocuparse de su ejercicio de adelgazamiento. Para poder cuidar bien a sus bebés, muchas madres no se ocupan de sus propias necesidades.
4. El cuerpo es propenso a la obesidad.
Algunas madres son gordas por naturaleza. La gente suele decir que beber agua fría hará subir de peso. Antes de dar a luz, las mujeres pueden resistir la tentación de diversos alimentos para controlar su peso. Después del embarazo, me preocupa la nutrición insuficiente del feto durante el embarazo y la falta de leche después del parto. Han comenzado los días de "comer libremente". Sin embargo, la acumulación de grasa en el cuerpo es fácil de consumir. No es fácil para una madre propensa a la obesidad perder peso con facilidad.
Después del parto, aunque el bebé esté muy cansado todos los días, muchas madres todavía no pueden perder peso, lo que suele estar relacionado con estos cuatro motivos. Pero no se preocupe demasiado por Ma Bao, todavía hay muchos Ma Bao que han perdido peso con éxito.