Conocimientos de enfermería de verano en el jardín de infantes
Los niños deben comer menos alimentos grasosos en verano para adaptarse a la capacidad digestiva del tracto gastrointestinal en verano.
Comer mucha comida grasosa aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal, lo que provocará que una gran cantidad de sangre permanezca en el tracto gastrointestinal y la sangre transportada al cerebro se reducirá relativamente. se sentirá cansado y será más probable que le cause indigestión. Preste atención a los conocimientos sobre salud de los niños en verano. Los niños tienen poca resistencia gastrointestinal y las enfermedades entran fácilmente por la boca. Por tanto, debemos prestar atención a la frescura y limpieza de los alimentos, y al mismo tiempo desarrollar buenos hábitos de higiene alimentaria en los niños. Lávese las manos antes y después de ir al baño, mastique lenta y cuidadosamente, y no agarre los alimentos con las manos ni se los dé boca a boca. Además, evite jugar mientras come.
Consejos para el cuidado de la salud de los niños en verano: Bañarse con agua de madreselva en verano. El niño suda mucho. Puede bañar a su hijo varias veces al día, pero no más de tres veces al día porque la piel del niño aún no está completamente desarrollada. Los baños repetidos eliminarán los aceites del cuerpo de su hijo. Sin la protección de este aceite, pueden ocurrir algunas enfermedades de la piel. En verano, lo que más preocupa a los padres es el picor de sus hijos. Aquí os contaré mi experiencia al darme un baño con agua de madreselva.
Hervir la madreselva en agua caliente durante dos horas, luego ponerla en el agua del baño. Puedes juntarla con la madreselva o filtrarla. Cuando pones madreselva en el agua del baño, se siente como un pececito parado en el agua. Al principio mi hija estaba un poco asustada. Mejorará con el tiempo, pero es necesario lavarla tras lavarla y sacarla con madreselva.
Debido a que la madreselva tiene efectos antibacterianos, antivirales, antiinflamatorios y antipiréticos, tiene un efecto inhibidor familiar sobre el picor de los niños, así que no lo pruebes.
2. Consejos para criar a los niños en verano
El verano caluroso es una dura prueba para los niños cuyos órganos aún no han madurado. Entonces, ¿cómo deben los niños pasar el verano de forma segura?
Primero, prevenir el golpe de calor
En verano, la temperatura es alta y el cuerpo humano suda mucho si no puede reponer agua y sal a tiempo, o está expuesto al calor. El sol abrasador durante demasiado tiempo provocará un golpe de calor. Por lo tanto, los padres jóvenes deben tener cuidado de no dejar que sus hijos jueguen bajo el sol. Los niños deben usar sombreros para el sol cuando salen, comer más frutas y verduras ricas en vitaminas y beber más agua azucarada, agua salada, sopa de frijol mungo, sopa de ciruela agria y jugo de sandía.
2. Prevención y tratamiento de la diarrea
La diarrea es una enfermedad común en los niños en verano. En casos graves, afectará la absorción nutricional y la salud del niño. Prevenir la diarrea en los niños requiere una alimentación científica, regular y cuantitativa, y atención a los utensilios, la alimentación y la higiene personal.
En tercer lugar, prevenir las enfermedades de la piel.
Las enfermedades de la piel de los niños que suelen aparecer en verano incluyen picazón, forúnculos, pústulas, infecciones por picaduras de mosquitos, etc. Para prevenir la aparición de estas enfermedades de la piel, preste atención a la higiene personal de los niños y evite los mosquitos, báñese y cámbiese de ropa con frecuencia, mantenga la ropa limpia y seca, córtese las uñas con frecuencia para prevenir infecciones y supuraciones causadas por rascarse la piel.
En cuarto lugar, prevenir las enfermedades infecciosas intestinales
El caluroso verano es la estación popular para diversas enfermedades infecciosas intestinales, como disentería, fiebre tifoidea, hepatitis, etc. Estas enfermedades infecciosas se transmiten a través de la dieta o los alimentos. Por tanto, se debe prestar especial atención a la higiene alimentaria y a la higiene personal de los niños. No coma arroz ni frutas podridas, no coma bebidas frías ni alimentos fríos, no coma productos acuáticos crudos y lávese las manos antes de las comidas y después de ir al baño para evitar que las enfermedades buenas entren por la boca.
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3. ¿A qué debemos prestar atención a la hora de criar a los niños en verano?
1. Evite comer demasiadas frutas y verduras crudas y frías. En verano hay muchos tipos de frutas y verduras. Los padres suelen preparar deliciosos platos fríos. Si accidentalmente deja que su bebé coma demasiadas frutas y verduras frías, puede provocarle trastornos digestivos, vómitos y diarrea.
Cuando un niño se siente incómodo, se recomienda consultar al médico y comprender los síntomas. 2. Preste atención a una dieta equilibrada. En verano, la alimentación de los niños también debe ser variada y evitar que resulte monótona y ligera. Pescado fresco, carne fresca, huevos frescos, hígado de cerdo, etc. (Se puede preparar pescado picado, carne picada o papilla de hígado picado, que es fácil de digerir y rica en nutrientes), o reemplazar la carne con alimentos ricos en proteínas como tofu, leche, frutas y verduras también es una buena opción. forma.
3. No es aconsejable darse una ducha fría después de sudar. Los niños son naturalmente activos y propensos a sudar en verano. Los padres deben tener en cuenta que los niños no pueden tomar duchas frías cuando están sudando. Si se enjuaga con agua fría después de sudar, los poros del cuerpo se cerrarán rápidamente y el calor no podrá disiparse ni almacenarse en el cuerpo, lo que afectará las funciones corporales. Algunos virus del resfriado se aprovecharán de la situación y su bebé se enfermará fácilmente. Por tanto, una mejor forma de refrescarse es tomar un baño tibio media hora después del ejercicio, lo que favorece más la regulación de la temperatura corporal y la relajación del tejido muscular de todo el cuerpo.
4. No es recomendable dejar el aire acondicionado encendido demasiado tiempo.
En habitaciones con aire acondicionado, debido a que las puertas y ventanas están cerradas, la cantidad de aire fresco en la habitación es baja y la habitación está seca. La piel de los niños es mucho menos capaz de regular la humedad que la de los adultos. Los niños se cansan fácilmente si se quedan mucho tiempo. Además, la exposición prolongada al aire frío y seco reducirá la resistencia del tracto respiratorio y del tracto digestivo, y algunos virus y bacterias se aprovecharán de ello, provocando infecciones del tracto respiratorio superior y diarrea. Suplementación de calcio en verano 5. Preste atención a los suplementos de calcio. Según los datos, el verano es también la época de mayor incidencia de raquitismo en los niños.
Cuando hace calor, los niños tienen poco apetito y comen menos, y su ingesta de calcio de los alimentos también disminuye en consecuencia. Junto con la sudoración, se pierde más calcio. Al mismo tiempo, los niños no tienen muchas oportunidades de realizar actividades al aire libre en verano cuando toman el sol.
No es difícil entender que si la ingesta de calcio es pequeña y se aumenta la producción, es probable que se produzca raquitismo. La medida preventiva es tomar pastillas de calcio y vitamina D adecuadas bajo la supervisión de un médico.
6. Animar a los niños a beber más agua hervida. Las bebidas como los refrescos, los jugos y las colas contienen más azúcar y electrolitos. La ingesta excesiva no solo afectará el desarrollo dental del niño, sino que también afectará el apetito y la función digestiva del niño, provocando sobrepeso y obesidad. El agua hervida se puede metabolizar inmediatamente después de ingresar al cuerpo humano y tiene las funciones de regular la temperatura corporal, transportar nutrientes y limpiar toxinas en el cuerpo.
7. El tiempo de la siesta no debe ser demasiado largo. La temperatura es más alta al mediodía en verano y los padres quieren que sus bebés duerman más y se muevan menos. Sin embargo, si el niño se despierta repentinamente después de haber dormido más de 80 minutos durante el día, sentirá un fuerte malestar.
4. ¿A qué deben prestar atención los niños durante el cuidado de la salud en verano?
La dieta de verano no debe ser demasiado ligera. Los padres temen que sus hijos se enojen, por lo que a menudo solo les dan comidas ligeras. De hecho, esto no es bueno, porque los niños están en período de crecimiento y desarrollo y tienen altas necesidades nutricionales. Una dieta demasiado blanda puede provocar desnutrición en los niños.
En verano la alimentación de los niños aún necesita ser diversa. Pescado fresco, carne, huevos, hígado de cerdo, etc. Se debe comer y se puede convertir en papilla, que es fácil de digerir para los niños y es rica en nutrientes. No es recomendable beber bebidas variadas, como refrescos, jugos, colas, etc. Debido a que contienen más azúcar y electrolitos, los niños que consumen demasiado afectarán su apetito y función digestiva, y demasiada azúcar también hará que los niños aumenten de peso. Por eso, cuando los niños sudan mucho en verano, lo mejor es beber agua hervida para reponer la humedad.
La comida fría no es adecuada para comer más frutas y verduras en verano. Los padres suelen preparar deliciosos platos fríos. Cuando la familia come en la misma mesa, si los niños sin darse cuenta comen demasiados platos fríos o frutas, a menudo les provocará trastornos digestivos e incluso vómitos y diarrea. Así que preste especial atención. No es recomendable ducharse después de sudar. Los niños gordos tienden a sudar con facilidad en verano. Si se bañan con agua fría, sus poros se cerrarán rápidamente y sus vasos sanguíneos se encogerán rápidamente, lo que afectará sus funciones corporales y los hará propensos a enfermedades. Por eso, después de sudar en verano, es más apropiado darse un baño con agua tibia.