Receta de felicidad

1. No hay nada malo en tu corazón.

No hay nada malo en la psicología de nadie. Porque no se puede mostrar el corazón de nadie a todo el mundo, pero un médico puede prescribir una receta para la felicidad que te hará un 70% feliz y un 20% triste, ¿verdad? Porque la mente no es una entidad. No todos los problemas son problemas de la mente, sino problemas de los propios engaños. Entonces, ¿de dónde viene el engaño? Viene de la búsqueda. Todo lo que pides es doloroso. Mientras dejes de lado esta expectativa psicológica de búsqueda, ya no sufrirás y tu corazón recuperará su paz original. No es que la mente se haya calmado. La mente está originalmente tranquila. Es sólo que ya no violas la paz mental.

2. Aunque no hay nada malo con el corazón, el estado mental se puede ajustar.

¿De dónde viene el miedo a la muerte? Proviene de la codicia por la vida, de la ignorancia y la confusión sobre la vida y la muerte. De hecho, la psicología no cree que la muerte sea como una luz que se apaga. Por ejemplo, algunos médicos en Estados Unidos han confirmado que los humanos se reencarnan mediante hipnosis, y casos al respecto se han recopilado en libros y se han publicado públicamente. El excelente budismo tradicional de nuestro país habla de causa y efecto, y nos dice que hagamos buenas obras y acumulemos virtudes, y las buenas obras serán recompensadas. Por lo tanto, puedes dejar de lado por completo el miedo a la muerte y la preocupación y el miedo de desaparecer para siempre después de la muerte.

Aunque la vida continuará después de la muerte. Pero con la vida viene la muerte, por lo que no tienes que preocuparte por la salud o la muerte de tu familia. Déjame contarte una historia. Había una madre que estaba muy triste porque su hijo murió. Entonces le pidió consejo al Buda y le pidió que resucitara a su hijo. Para iluminarla, el Buda le pidió que fuera a la ciudad a buscar una familia donde nadie hubiera muerto y les pidiera algunas cosas, y luego su hijo resucitaría. Luego, la madre fue de puerta en puerta en la ciudad y preguntó: "¿Ha muerto alguien en su familia?". El resultado fue obvio que no había un solo hogar en el que no hubiera muerto un familiar. Durante el proceso de interrogatorio, la madre comprendió que todos moriremos algún día. En este caso, debemos aceptar este hecho y no podemos pensar en el hecho de que moriremos. Pero necesitamos saber cómo vivir sin preocupaciones, tener un lugar mejor después de la muerte e incluso estar libres de la vida y la muerte.

La vida de cada persona está determinada por su causa y efecto, o en términos de causas y condiciones actuales, se ve afectada por su salud física. Ninguna preocupación o incluso maldición lo hará morir. Es imposible que alguien quiera que muera. Por lo tanto, su preocupación no tiene ningún efecto. En lugar de preocuparse por esto, es mejor respetar más a los mayores, hacerlos felices y vivir cómodamente en la vida. De esta manera, naturalmente estará más saludable y no se arrepentirá incluso si lo hace. Tengo que salir por el día.

La próxima vez que esté preocupado por la muerte, o cuando escuche el sonido de una ambulancia, puede recitar en silencio "Que todas las personas en el mundo estén sanas y salvas, libres de enfermedades y preocupaciones, vivan en paz, y vive en paz." Ve sin arrepentimientos y sin miedo." Si lo sigues, no sólo no estarás preocupado ni asustado, sino que también estarás en paz y feliz.

La voz en mi cabeza es sólo una ilusión y no existe. Si no lo crees, haz una prueba. Toca el cabello de tu cabeza y observa si el sonido puede hacer que se te caiga todo el cabello o reducir un cabello. Cuando te digan que vayas a la izquierda, debes pensar así: "Hazlo si es correcto. No importa lo que digas, lo haré". La voz te dice que vayas a la izquierda o a la derecha. Te dice que hagas una cosa, puedes hacerlo o no. Depende totalmente de usted juzgar si este asunto es beneficioso para usted y los demás. En cuanto a las cosas que no tienen nada que ver con la moral y la conciencia, ni con el bien o el mal, puedes hacer lo que quieras. El sonido no te afecta en absoluto. Cualquier sonido que escuches, simplemente ignóralo. Si aún tienes preguntas sobre este tema, puedes enviarme un mensaje.

Preocuparte de que otros comenten tu forma extraña de caminar es completamente tu culpa. Nadie comenta que caminas raro, y si alguien lo hace, no eres tú el raro, son las personas que comentan. Este tipo de persona no hace bien su trabajo, es demasiado ocioso, no hace nada útil y sólo comenta lo que hace la gente cuando camina. Verá, en este mundo, cada uno se sale con la suya y cada uno tiene que luchar por su propia supervivencia y felicidad. ¿A quién le importaría observar las posturas al caminar de otras personas todo el tiempo? Simplemente camine con gracia, no existe una postura estándar.

A menudo pienso en algunas preguntas en mi mente.

Puedes utilizar este método para solucionarlo:

Busca una palabra corta, como "compasión", "auspicioso", "los dioses y los caballos son solo nubes flotantes", etc., siempre y cuando sigas pensando. sobre el problema en tu mente, solo di "compasión", léelo con claridad y escúchalo con claridad, incluso si lo recitas en silencio en tu corazón, debes ser persistente y paciente, y definitivamente podrás hacerlo. p>

Inténtalo mal y vuelve a intentarlo. Sí, este es un fenómeno normal. Esto es una preocupación. Si no lo eres, debes reconocerlo. Bueno en eso, cámbialo, pero no te apresures ni seas lento. No esperes comértelo todo de una vez. No pienses en las ventajas como desventajas, ni en las desventajas. ventajas.

Hagas lo que hagas, concéntrate en ello, experimenta los movimientos del cuerpo y concéntrate en lo que hace el cuerpo.