Recopilación de vídeos de recetas para la enfermedad del ojo seco
El síndrome del ojo seco es una enfermedad ocular común. Además de las personas que usan lentes de contacto durante mucho tiempo, las personas que pasan mucho tiempo frente al ordenador y los estudiantes, las personas de entre 60 y 70 años también son grupos de alto riesgo de padecer el síndrome del ojo seco, especialmente las mujeres de edad avanzada.
El síndrome del ojo seco no sólo provoca sequedad ocular, sino que también se acompaña de sensación de ardor y cuerpo extraño, envidia, sensación de cuerpo extraño, secreciones espesas filamentosas, visión borrosa o fluctuante, etc. , y estos síntomas incómodos empeorarán gradualmente con el tiempo. En casos graves, incluso pueden aparecer otros síntomas sistémicos como dolor de cabeza, irritabilidad, fatiga y dificultad para concentrarse.
Si no se realiza un tratamiento específico a tiempo, a medida que avanza la enfermedad se producirán complicaciones como daño epitelial corneal, lo que provocará daños más graves y pérdida de visión. Por tanto, prevenir y aliviar el síndrome del ojo seco es especialmente importante.
1 Ya sea que estés leyendo un libro o mirando computadoras, teléfonos móviles y otros dispositivos electrónicos, recuerda parpadear con la mayor frecuencia posible para hidratar tus ojos y tomar descansos adecuados a intervalos regulares para aliviar la fatiga ocular.
Los terminales de vídeo (televisores, ordenadores, teléfonos móviles) se utilizan ampliamente en la actualidad. El estudio, el trabajo, el entretenimiento y el ocio de las personas son inseparables de los dispositivos electrónicos, por lo que la incidencia de la enfermedad del ojo seco es cada vez más joven.
2. No utilizar colirios de forma indiscriminada. Muchos pacientes prefieren tratar sus molestias oculares primero con antibióticos y gotas antivirales para los ojos. De hecho, este método no es adecuado para tratar el síndrome del ojo seco y muchas gotas para los ojos contienen conservantes, hormonas o antibióticos que afectarán las bacterias de los ojos y agravarán los síntomas.
3. Las glándulas lagrimales artificiales tienen cierto efecto sobre el síndrome del ojo seco. Sin embargo, cabe señalar que se deben utilizar lágrimas artificiales producidas por fabricantes habituales. Se recomienda dar prioridad a las lágrimas artificiales sin conservantes. En segundo lugar, los pacientes con síntomas leves de ojo seco pueden dar prioridad a las lágrimas artificiales líquidas; los pacientes con síntomas graves pueden elegir lágrimas artificiales en gel;
Sin embargo, si los síntomas del ojo seco no se pueden aliviar eficazmente después de usar lágrimas artificiales durante un período de tiempo, o si se presentan otros síntomas del ojo seco, debe acudir a un hospital de oftalmología habitual para recibir tratamiento a tiempo.
4. Dieta: Consuma más alimentos que nutran el yin, eliminen el calor y promuevan los fluidos corporales, como pepino, tomate, azucena, hongo blanco, semilla de loto, raíz de Adenophora, dendrobium, ñame, melón amargo, ginkgo, tempeh, lufa, apio, raíz de loto, tortuga, etc. Las frutas incluyen peras, pomelos, sandías, castañas de agua, etc. , apto tanto para variedades dulces como frías.
Al mismo tiempo, también debemos prestar atención al suplemento adecuado de vitamina A, porque la falta de vitamina A en el cuerpo humano provocará la reducción de la capa de mucina, lo que provocará complicaciones de la sequedad. síndrome ocular.
5. Mantener el ambiente húmedo y limpio. Un ambiente demasiado seco hará que tus ojos se sientan más incómodos. También puede colocar un humidificador en la habitación según sus propias condiciones para aumentar la humedad del ambiente. Además, se recomienda que los pacientes hagan ejercicio moderado durante la vida para promover la circulación sanguínea en todo el cuerpo y aumentar el metabolismo corporal. Esto puede fortalecer eficazmente el suministro de sangre a los ojos, mejorar el metabolismo de las glándulas lagrimales y contribuir a la recuperación de la enfermedad.
De hecho, el tratamiento del síndrome del ojo seco es un proceso lento y el método principal es aliviar adecuadamente y evitar el agravamiento de los síntomas. La forma más importante y eficaz es desarrollar buenos hábitos de uso de los ojos en la vida diaria, prestar atención a la prevención con antelación y no esperar hasta que la afección afecte gravemente su vida antes de encontrar formas de aliviarla.
Que todos tengan un par de ojos claros y vean todos los hermosos paisajes del mundo.