Para aquellos que tienen hemorroides, que están en la escuela o viven en el campus, me gustaría preguntarles a qué prestar atención y qué comer.

Come sabiamente. Los pacientes con hemorroides deben comer menos o tratar de no comer alimentos picantes, como mostaza, chile, salsa picante, jengibre, cebolla, ajo, hinojo, etc. Coma más frutas y verduras, beba más agua hervida o bebidas laxantes. Si está seco, puede remojar las hojas de sen en agua en lugar de beber té.

Desarrolla buenos hábitos intestinales, mantiene las deposiciones suaves y previene el estreñimiento o la diarrea. El tiempo de defecación no debe ser demasiado largo y cambiar el mal hábito de leer libros y periódicos. Después de defecar, limpie el ano con agua tibia con sal para mejorar la circulación sanguínea local. Además, para prevenir las hemorroides, se recomienda sentarse en un taburete, porque ponerse en cuclillas para defecar puede provocar fácilmente hemorroides y prolapso anal.

Bebe más agua, come menos comida picante y come más verduras. ......