Cómo bajar de peso, vv,,,

Mi consejo es: intenta no tomar pastillas para adelgazar. Debido a que los medicamentos para bajar de peso tienen efectos secundarios, especialmente en el sistema endocrino de las mujeres, pueden causar menstruación irregular, palpitaciones y dificultad para respirar. Y es fácil recuperarse después de la restauración. Es mejor confiar en el ejercicio y la comida: una vez probé un método. Perdí más de 20 libras en un mes. Es decir, bebe sopa sin aceite antes de cada comida y luego come. De esta forma no sentirás hambre aunque no comas mucho. Si tienes hambre al mediodía, come algunas manzanas. Y hacer ejercicio antes de bañarme por la noche (en casa bailo con música. Jaja, la verdad es que no bailo mucho. En fin, necesito hacer ejercicio y bañarme. Es muy cómodo. Jaja, no lo intentes si Quieres adelgazar Económico y eficaz

Espero adoptarlo

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