Una forma inofensiva de perder peso

Haga las siguientes cuatro cosas y perderá peso:

1. Evite los refrigerios nocturnos y los alimentos fritos.

2. Lo mejor es comer una pequeña cantidad de arroz y algunas frutas en cada comida para adelgazar.

3. Haz algo de ejercicio de forma adecuada, sobre todo no te sientes inmediatamente después de una comida, sino camina durante media hora.

4. Beber té perfumado: rosas - productos de belleza y adelgazamiento.

La hoja de loto - una buena medicina para bajar de peso desde la antigüedad

La menta - tiene muchos beneficios para la obesidad y la diabetes.