¿Cuáles son los efectos de comer alimentos salados en Xiaoyue?

Mucha gente sabe que las mujeres necesitan confinamiento después de dar a luz, pero no saben que las mujeres necesitan confinamiento después de dar a luz. El período de encierro después de que una mujer da a luz se llama encierro. Durante el período de encierro, los ancianos advierten a las mujeres que no coman demasiada comida salada debido a la falta de Qi y sangre. Sin embargo, esta afirmación deja a los jóvenes muy desconcertados y no entienden por qué no pueden comer alimentos salados después del encierro.

1. Las mujeres deben prestar atención a mantener la luz durante el período del bebé, pero esto no significa que no puedan comer ningún alimento salado, pero no pueden comer alimentos demasiado salados y no pueden comer demasiada sal. cada día.

2. Comer demasiada sal ralentizará el metabolismo del cuerpo y la tasa de desintoxicación. No solo dificultará la recuperación del cuerpo durante el período de encierro, sino que también aumentará la carga sobre el cuerpo, lo que permitirá a las mujeres sobrevivir. período de malestar durante el período de encierro.

3. Además de comer menos alimentos salados, intenta comer la menor cantidad de dulces posible. Aunque los dulces pueden reponer la energía del cuerpo, también pueden aumentar fácilmente el nivel de azúcar en la sangre de las mujeres y causar un síndrome posparto menor.

Procura mantener una dieta ligera durante el mes del bebé. Además de los alimentos salados y dulces, también están prohibidos los alimentos picantes. La comida picante es muy irritante y puede estimular fácilmente la inflamación en el cuerpo. Por lo general, puedes comer más frutas ricas en vitaminas. Además de las vitaminas, las frutas también contienen muchos elementos minerales que pueden ayudar a una rápida recuperación posparto.