¿Te enojarás después de comer gachas de mijo y calabaza?

Las gachas de mijo y calabaza no provocarán calor interno. El mijo es de naturaleza dulce y salada. Es un alimento refrescante y no provoca calor interno después de beberlo. No solo no provoca calor interno, sino que también tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, fortalecer el bazo y el estómago y tonificar la deficiencia. Beberlo es bueno para el estómago. La calabaza es un alimento cálido y no provoca calor interno. La calabaza es rica en nutrientes y tiene ciertos beneficios para el cuerpo humano. La fruta de la calabaza es rica en almidón, grasas y aminoácidos.

La papilla de calabaza y mijo se prepara hirviendo el mijo hasta obtener la papilla, añadiendo una cantidad adecuada de calabaza y cocinándola hasta obtener la papilla. Se puede decir que la papilla de mijo es un alimento saludable muy saludable. Tiene el efecto de nutrir el estómago y también puede reponer el qi y las deficiencias. La calabaza es rica en nutrientes, rica en elementos raros como vitamina C, calcio y hierro, y se puede decir que la papilla de calabaza y mijo combina todas las ventajas de ambos.

Datos ampliados:

Nutrición de la papilla de calabaza y mijo;

Nutre el organismo La papilla de calabaza y mijo es rica en vitaminas y oligoelementos, de fácil digestión y ligera. . Este es el mejor alimento para bajar de peso para personas que se están recuperando de una enfermedad grave. Además, la papilla de calabaza y mijo tiene un cierto efecto reparador y protector de la mucosa gástrica, por lo que es adecuada para pacientes con enfermedades gástricas y satisface las necesidades de varios otros elementos. Además, la papilla de calabaza y mijo en sí es rica en nutrientes, y las personas mayores y los niños en desarrollo pueden comer más para complementar su nutrición.

Para la desintoxicación, la calabaza contiene una gran cantidad de pectina, que puede absorber las sustancias tóxicas que quedan en el cuerpo humano y luego excretar estas sustancias tóxicas con el cuerpo. Con el tiempo, el cuerpo se volverá más saludable.

Relaja y alivia el estreñimiento. La calabaza contiene una gran cantidad de fibra dietética, que puede promover la peristalsis intestinal, suavizar los intestinos y aliviar los síntomas del estreñimiento. Los amigos que padecen estreñimiento pueden comer calabaza.

Materiales de referencia:

Diario del Pueblo Online - Valor nutricional de las gachas (gachas) de mijo y calabaza y su idoneidad para la población