El niño dijo: ¿Puedo beber agua de azufaifo y baya de goji si sudo todos los días?
Xiaoyue puede comer baya de goji, lo que ayudará a su recuperación. La baya de goji se puede cocinar con dátiles rojos para hacer gachas, que pueden nutrir la sangre y proteger el hígado. Las mujeres deben comer alimentos calientes de forma adecuada durante el período de confinamiento. Además de la baya de goji, también puede comer carne de res, pollo y longan. Es necesario comer más carne magra, pescado y diversos hígados de animales. Estos alimentos contienen mucho hierro y pueden prevenir eficazmente la aparición de anemia por deficiencia de hierro.
Comer baya de goji puede reponer el qi y disipar el frío, y también tiene el efecto de fortalecer el yang y fortalecer la cintura. El consumo regular de baya de goji puede fortalecer los músculos y huesos y prolongar la vida. Lycium barbarum contiene una variedad de polisacáridos de wolfberry, que pueden mejorar la inmunidad del cuerpo y tener efectos anticancerígenos y antienvejecimiento. Comer wolfberry con regularidad puede reducir los lípidos y el azúcar en sangre. Puedes remojar la baya de goji en vino y agua.
Aunque es beneficioso para las mujeres comer baya de goji durante el parto, no deben comer en exceso. Porque cualquier suplemento debe tomarse con moderación, de lo contrario dañará fácilmente su salud.