Contenido educativo sobre seguridad alimentaria para estudiantes de primaria

El contenido de la educación sobre seguridad alimentaria para alumnos de primaria es el siguiente:

1. Al comprar alimentos, preste atención a si el empaque de los alimentos tiene el fabricante y la fecha de producción, si ha superado la vida útil, si las materias primas y los ingredientes nutricionales de los alimentos están marcados, si hay un logotipo QS y no compre alimentos con tres "no".

2. No compre loncheras ni alimentos de vendedores sin licencia para reducir el riesgo de intoxicación alimentaria.

3. Preste atención a la higiene personal, lávese las manos antes de las comidas y después de ir al baño y desarrolle buenos hábitos de higiene alimentaria.

4. Lave y desinfecte la vajilla del comedor, no utilice recipientes sucios para guardar alimentos y no tire basura para evitar la reproducción de mosquitos y moscas.

5. Beba más agua hervida y menos bebidas; coma menos snacks, alimentos fritos y ahumados.

Puntos de conocimiento sobre seguridad alimentaria:

1. Preste atención a la higiene, lávese las manos antes de las comidas, enjuáguese la boca después de las comidas y no agarre los alimentos con las manos.

2. Mastica con cuidado tus comidas y no te atiborres. Concéntrate en comer, no bromees ni bromees.

3. No comprar comida en puestos callejeros sin licencia.

4. No comprar productos de origen desconocido o alimentos caducados.

5. Lavar las frutas y verduras antes de comerlas crudas. Las frutas y verduras con piel deben pelarse y comerse tanto como sea posible.

6. Los caprichos alimentarios prolongados y el eclipse parcial no son buenos para la salud y, a menudo, provocan desnutrición, anemia por deficiencia de hierro, etc.

7. Tres comidas al día deben ser razonables, la dieta debe ser moderada y las comidas deben ser regulares. Sin quisquillosos con la comida, sin parcialidades, sin comer en exceso.

8. La gula conduce a una ingesta excesiva de energía y nutrientes, lo que fácilmente puede provocar obesidad y afectar la salud de las personas.

9. Llevar una dieta ligera y baja en sal. Comer demasiada comida salada aumenta el riesgo de hipertensión arterial.

10. Los alimentos inflados como las patatas fritas, los pasteles de nieve, etc. son ricos en grasas, ricos en calorías y bajos en fibra cruda y no se pueden consumir con regularidad.