¿A qué temperatura se puede beber agua hervida?
Lo mejor es hervir el agua durante aproximadamente 1 o 2 minutos antes de beberla.
El agua hirviendo puede matar bacterias y eliminar sustancias nocivas para el cuerpo humano. Debido a que el agua del grifo ha sido clorada, el cloro interactúa con la materia orgánica residual en el agua para formar carcinógenos tóxicos como hidrocarburos halogenados y compuestos de cloroformo.
Cuando la temperatura del agua alcanza los 90°C, el contenido de hidrocarburos halogenados aumenta a 191 μg/L y el contenido de cloroformo aumenta a 177 μg/L, ambos superando el estándar nacional en 2 veces cuando el agua; la temperatura apenas alcanza los 100°C, el contenido de hidrocarburos halogenados El contenido de metano y cloroformo es de 110 microgramos y 99 microgramos por litro respectivamente, si se continúa la ebullición durante 1 a 2 minutos, estas dos sustancias descenderán rápidamente a 9,2 microgramos y 8,3 microgramos por litro; litro respectivamente, para que puedan cumplir con los estándares de consumo.
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Beber una taza de agua hervida tibia en ayunas en mañana es la mejor manera de Es beneficioso para el cuerpo sin Para las personas de mediana edad y mayores, no solo puede diluir la sangre, reducir la viscosidad de la sangre, promover la circulación sanguínea, reducir el riesgo de coágulos sanguíneos y prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares durante el "período pico". de enfermedades cardíacas. Para los jóvenes, puede calmar la sed y la diuresis debido a la pérdida fisiológica de agua en el cuerpo después de dormir por la noche, y también puede dejar la piel suave y sensible.
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Información ampliada
(1) Cinco tipos de agua hirviendo No bebible
1. Lleva toda la noche o mucho tiempo hirviendo en el fuego, y cuando lo bebes ya es agua hirviendo tibia.
2. Hervir agua que se ha vuelto a hervir durante la noche en el calentador de agua automático.
3. Agua hirviendo residual después de hervir repetidamente muchas veces.
4. El agua hervida del termo no es del mismo día.
5. Agua hirviendo que sobra de comidas al vapor y otros alimentos.
(2) Tabúes sobre el agua potable
1. Evite el agua cruda: No beber agua cruda tiene muchos efectos nocivos, porque el cloro del agua del grifo puede mezclarse con el. El cloro en el agua sin hervir. La materia orgánica residual interactúa para aumentar las posibilidades de cáncer de vejiga y recto. No beba agua que se haya dejado durante demasiado tiempo. Dicha agua no sólo carecerá de varios minerales, sino que también puede contener ciertas sustancias nocivas que pueden provocar intoxicación.
2. Evite los restos de agua: todo el mundo sabe que beber más agua hervida en la vida diaria es bueno para la salud, pero todavía hay muchas cosas a las que prestar atención sobre cómo hervir agua y cómo beber agua hervida. A muchas personas les gusta beber agua fría en verano, pero lo mejor es no beber agua que haya estado más de 24 horas, porque si se deja demasiado tiempo, el agua producirá una gran cantidad de bacterias y otras sustancias.
3. Evite pasar la noche: Muchas personas tienen una botella fría llena de agua en casa y el agua hervida fría que contiene se puede beber en cualquier momento. Sin embargo, esta conveniencia puede traer riesgos para la salud. Si no has terminado de beberlo ese día, asegúrate de tirarlo.
4. Evite beber en exceso: Beber muy poca agua no es suficiente, pero beber demasiada agua también puede causar intoxicación. De hecho, la gente puede no estar familiarizada con este punto de vista, ya en la década de 1930. Estados Unidos ha informado de casos de consumo excesivo de agua que provocan casos de intoxicación por agua.
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