Cómo hacer gachas de ñame y mijo

Introducción: Los cereales que se utilizan para cocinar las gachas son los más fáciles de absorber y nutrir el estómago. ¡Echemos un vistazo a cómo hacer gachas de ñame y mijo!

Condimentos

80 g de arroz gachas, 50 g de mijo, 150 g de ñame en barra de hierro

Condimentos

20 cápsulas de baya de goji

Pasos

1. Preparar los ingredientes principales: mijo, papilla y ñame.

2. Lavar el mijo y las gachas.

3. Pelar el ñame y cortarlo en trozos de cocción.

4. Ponga el mijo, las gachas y el ñame en la olla a presión y agregue unos 1300 g de agua.

5. Cierra la tapa y ajusta la presión durante 12 minutos.

6. Después de reducir la presión, añadir un poco de baya de goji, remover y llevar a ebullición.