Cómo nutrir los riñones y cómo nutrir los riñones

La primavera es un buen momento para que los pacientes con función renal deficiente se nutran y se recuperen. Según la experiencia clínica de la medicina tradicional china, se ha descubierto que tomar recetas y comidas medicadas para tonificar los riñones en este momento es eficaz para pacientes con deterioro temprano de la función renal y enfermedad renal terminal. Al mismo tiempo, los pacientes con enfermedad renal deben prestar atención a su vida diaria, su dieta y su salud en primavera.

2. Mantenimiento dietético

Consuma más alimentos con efectos diuréticos y protectores de los riñones, como hígado de animal, carne magra, zanahorias, calabaza cera, tomates, naranjas, caquis, frutos secos. , etc. Estos alimentos son ricos en proteínas, vitaminas, zinc y otros oligoelementos, que son beneficiosos para mejorar la inmunidad del organismo, al mismo tiempo, preste atención a ajustar el pH de los alimentos; Mayores en la vida.

3. Mantenimiento diario

Ejercicio activo para mejorar la condición física y la inmunidad. Trabajar y descansar a tiempo para evitar sobreesfuerzos y orinar a tiempo para facilitar la desintoxicación. Las personas mayores o con enfermedades renales deben evitar acudir a lugares públicos para evitar contraer gripe y otras enfermedades, que puedan agravar su condición.

4. Acondicionamiento de vida

No se pueden ignorar los condicionamientos de vida de los pacientes con enfermedad renal en primavera, como levantarse temprano para respirar aire fresco, hacer ejercicios aeróbicos, prestar especial atención a mantenerse abrigados. y evitar resfriados, además, en la dieta En cuanto a la alimentación, no coma alimentos demasiado picantes o grasosos para evitar daños al hígado y los riñones; Por ello, se recomienda consumir frutas y verduras ligeras, como mangostán, raíz de loto, cebada, pepino, melón, etc. En cuanto a aquellos que quieran proteger el hígado, fortalecer el bazo y tonificar los riñones en este momento, se proporcionan como referencia cuatro dietas medicinales, a saber, las "Gachas secas antiguas fortalecedoras del bazo" con semillas de ñame, ginkgo y gorgona como base. ingredientes principales: hongo Tremella, baya de goji e hígado de cerdo como ingredientes principales "Decocción de hígado de Chun Yang" con ingredientes como hongo Tremella, semillas de loto y baya de goji como ingredientes principales, "Decocción de riñón Qiang de hígado de Chun Yang" con cebada de azúcar de roca. Té como ingrediente principal.

5. Acondicionamiento de la salud

Debido a la relajación de los músculos de la vejiga y la uretra, las membranas mucosas de las personas mayores se vuelven más delgadas y su capacidad para resistir enfermedades es muy baja. Por eso, antes de acostarse todas las noches, lave los genitales externos y el ano con agua tibia, lo mejor es enjuagar con agua corriente y evitar bañarse. De este modo, se evita que las bacterias almacenadas en los genitales externos se propaguen a lo largo de la uretra y hasta los riñones. Especialmente para pacientes crónicos con constitución débil, como aquellos con diabetes, enfermedades cardíacas y tumores, lo mejor es limpiar los genitales externos y el ano antes de acostarse todos los días, secarlos y ponerse ropa interior limpia. Infecciones del tracto urinario y proteger los riñones medidas importantes.