¿Qué se come en el palacio para protegerse del frío? Prueba la receta de puerros estos dos días.

Para las mujeres con resfriado uterino, ¿cómo regularlo? Un acondicionamiento inadecuado puede provocar fácilmente la aparición de algunas enfermedades. ¿Qué puedes comer si tienes un palacio frío que pueda disipar el frío? Los siguientes métodos de terapia dietética pueden tener muy buenos efectos y efectos de mejora. Echemos un vistazo a estos métodos para preservar la salud sobre recetas de puerros adecuadas para Gong Han.

Sopa de leche de puerros y jengibre

Ingredientes: 500 gramos de puerros, 30 gramos de jengibre, 250 ml de leche.

Método:

(1), lavar los puerros, cortarlos en trozos finos, raspar el jengibre, luego poner los puerros y el jengibre en un exprimidor para exprimir el jugo y tomar. el jugo para su uso posterior.

(2) Poner el jugo de puerro y jengibre en la olla, agregar una cantidad adecuada de leche y cocinar a fuego lento.

Efectos: Calienta y dispersa el frío, fortalece el bazo y nutre el estómago, se puede utilizar en ayunas y dolores abdominales y de espalda. Puede optar por comerlo una vez por la mañana y otra por la noche, preferiblemente una hora después de la comida, lo que puede ahuyentar el frío y prevenir el resfriado uterino.

Indicaciones: Gastritis crónica por frío de estómago, úlcera duodenal. La gastritis crónica por frío de estómago se manifiesta como dolor por frío en la parte superior del abdomen, vómitos acuosos, distensión abdominal después de comer y dolor intenso por frío después de comer. Comer esta receta puede expulsar el frío y tiene un buen efecto para calentar el palacio.

Puerros salteados con nueces y gambas

Ingredientes: 500 gramos de puerros, 100 gramos de nueces, 20 gramos de gambas, aceite de sésamo, sal refinada, glutamato monosódico.

Elaboración:

(1). Lavar los puerros y cortarlos en gajos de 3 cm de largo para su posterior uso.

(2) Remojar los langostinos hasta la mitad en agua tibia hasta que desaparezcan, luego lavar y reservar.

(3). Lavar las cáscaras de nueces y la carne y reservar.

(4) Primero calienta la olla a fuego alto, agrega aceite vegetal, cuando esté 80% caliente agrega las nueces y los camarones, sofríe los puerros a fuego medio hasta que estén cocidos, luego sofríe los los puerros por un tiempo, agregue sal y glutamato monosódico al gusto comestible.

Eficacia: Puede tratar la deficiencia de yang del riñón, el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas, mejorar la menstruación irregular o la infertilidad causada por el frío uterino y prevenir la leucorrea anormal.

¿Cómo quitarse el frío de palacio? Puedes comer algunos alimentos calientes. Las dos recetas para preservar la salud recomendadas anteriormente son buenas opciones. Estas recetas pueden desempeñar un muy buen papel calentador y tónico, tener un buen efecto en la regulación del frío palaciego y también pueden mejorar la condición física. Las personas con palacio frío pueden probar estas recetas.