¿Cómo hacer pasta de camote morado y ñame?

Encantador color morado, sabor dulce, nutritivo y delicioso. Te sientes muy lleno después de comer y tiene pocas calorías, por lo que es muy adecuado para personas que quieren adelgazar.

La nutritiva pasta de batata morada y ñame puede fortalecer el bazo y el estómago, y es apta para todas las edades. También puede utilizarse como sustituto de una comida para perder peso.

La pasta de batata morada y ñame tiene las funciones de fortalecer el bazo y el estómago, embellecer la piel, humedecer los intestinos y ser laxante, y comerla con moderación es bueno para la salud.

¿#Desayuno? ¿Alternativa de dieta para bajar de peso#

Materiales?

3 batatas moradas pequeñas

300 gramos de ñame

400 gramos de agua

Cantidad adecuada de azúcar de roca

Nueces opcionales

¿Cómo hacer pasta de boniato morado y ñame?

Pelar y lavar el ñame y el boniato morado.

Comprimidos de batata morada y ñame.

Vierte los ingredientes en una batidora de alta velocidad, añade 400ml de agua y una cantidad adecuada de azúcar de roca.

Batidora de alta velocidad presiona el botón de jugo de maíz para seleccionar con cuidado.

29 minutos.

Increíblemente hermosa.

Espolvorea algunas nueces.

Lleno de energía.

Consejos

Los amigos a los que les guste el arroz glutinoso pueden añadir arroz glutinoso. A veces, si no agregas arroz glutinoso, esta pasta de camote morado y ñame quedará muy espesa.