¿Dónde está ubicado el corazón en el cuerpo humano?

El corazón está situado en el pecho, encima del diafragma, entre los dos pulmones, aproximadamente dos tercios a la izquierda de la línea media. El corazón es un cono invertido y ligeramente aplanado por delante y por detrás, como un melocotón. El diagrama de posición y estructura es el siguiente:

La función del corazón es promover el flujo sanguíneo y proporcionar suficiente flujo sanguíneo. a los órganos y tejidos para suministrar oxígeno y diversos nutrientes para permitir que las células mantengan el metabolismo y el funcionamiento normales. También deben transportarse varias hormonas endocrinas y algunos otros factores humorales del cuerpo a las células diana a través de la circulación sanguínea para lograr la regulación de los fluidos corporales y mantener un ambiente interno relativamente constante.

Información ampliada:

Mantenimiento científico del corazón

1. Dejar de fumar y evitar el contacto con el aire contaminado.

Fumar o inhalar humo de segunda mano puede dañar el corazón. Las toxinas del humo pueden dañar el revestimiento de los vasos sanguíneos, reducir el flujo sanguíneo, causar inflamación y provocar enfermedades cardíacas. Las partículas contaminantes en el aire aumentan el riesgo de que las personas sufran insuficiencia cardíaca, fibrilación auricular, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. ?

2. Haga ejercicio con regularidad.

El ejercicio regular no sólo controla el colesterol y reduce la presión arterial, también ayuda a reducir la inflamación y evitar que se acumule placa en las arterias. Simplemente haga 30 minutos de ejercicio de intensidad moderada a alta cinco veces por semana.

3. Consume menos azúcar refinada.

Una dieta rica en cereales refinados, alimentos procesados ​​o arroz blanco puede elevar los triglicéridos, reducir los niveles de "colesterol bueno", elevar la presión arterial y provocar diabetes. Comer frutas, verduras, nueces, semillas, frijoles y pescado puede reducir la inflamación, reducir los niveles de proteína C reactiva y promover la salud del corazón. ?

People's Daily Online: te enseña una buena manera de cuidar tu corazón

Enciclopedia Baidu - Corazón