¿Cuál es el motivo de dormir con la boca abierta?

¿Cuál es el motivo de dormir con la boca abierta? Muchas personas encontrarán que abrir habitualmente la boca mientras duermen es realmente muy malo. Los motivos para dormir con la boca abierta se pueden dividir en motivos fisiológicos y motivos patológicos. Dormir con la boca abierta durante mucho tiempo puede hacerte lucir feo. ¿Por qué dormir con la boca abierta?

¿Cuál es el motivo de dormir con la boca abierta? 1 1. Razones fisiológicas

1. Hábitos propios

Los métodos de respiración incluyen la respiración nasal, la respiración bucal y la respiración simultánea. Algunas personas desarrollan el hábito de respirar por la boca de forma inconsciente. Incluso si la cavidad nasal está despejada, todavía están acostumbrados a respirar por la boca y, con el tiempo, dormirán con la boca abierta.

2. Obesidad

En las personas obesas, la pared faríngea es gruesa, el paladar blando está agrandado, la cavidad faríngea es estrecha y la lengua ancha. Durante el sueño, debido a la relajación de los músculos faríngeos, la lengua cae hacia atrás, las vías respiratorias se bloquean y la respiración se vuelve difícil, lo que facilita dormir con la boca abierta. Las personas obesas tienen más humedad en el bazo y calor en el estómago, y más agua en el cuerpo. Dormir con la boca abierta ayuda a reducir el calor del estómago y eliminar el exceso de agua del cuerpo.

3. Posición incorrecta para dormir

Dormir boca arriba o boca abajo como de costumbre hará que las vías respiratorias no se obstruyan, la almohada quede demasiado alta y la nariz no pueda respirar suavemente durante el sueño, lo que resultará en una mala postura. en dormir con la boca abierta.

2. Causas patológicas

1. La infección del tracto respiratorio superior

puede provocar un aumento de las secreciones nasales. Los conductos nasales se obstruyen durante el sueño, lo que impide una ventilación eficaz. Necesitas abrir la boca y respirar.

2. Enfermedades nasales

La rinitis alérgica, la rinitis crónica, el tabique nasal desviado, los pólipos nasales o la sinusitis también pueden provocar una obstrucción parcial o completa de las vías respiratorias, especialmente durante el sueño, por lo que El paciente dormirá con la boca abierta.

3. Amígdalas o adenoides agrandadas

Los niños suelen dormir con la boca abierta, lo que suele deberse al agrandamiento de las amígdalas o adenoides. El agrandamiento bilateral de las amígdalas puede provocar un estrechamiento de la cavidad faríngea, incluso acompañado de hipertrofia adenoidea, respiración bucal y ronquidos durante el sueño.

¿Cuál es el motivo de dormir con la boca abierta? ¿Por qué dormir con la boca abierta?

Abrir la boca mientras se duerme se denomina respiración bucal y se produce principalmente por la hipertrofia adenoidea en bebés y niños pequeños. En los bebés y niños pequeños, las adenoides agrandadas bloquean las fosas nasales y provocan una ventilación nasal deficiente, por lo que la respiración bucal y los ronquidos durante el sueño afectan el suministro de oxígeno, lo que afectará el desarrollo del niño a largo plazo.

En la edad adulta, los motivos son más complicados. La respiración bucal puede ser causada por un tabique nasal desviado, rinitis, especialmente rinitis hipertrófica, pólipos nasales, hipertrofia de las amígdalas, paladar blando caído y base de la lengua elevada.

Al respirar por la boca, tanto niños como adultos deben acudir al hospital a tiempo para evitar que la hipoxia provoque una obstrucción de las vías respiratorias, lo que afectará el crecimiento y desarrollo del bebé y el suministro de oxígeno a el cerebro y el corazón adultos.

¿Dormir con la boca abierta te hará ver feo?

Respirar con la boca abierta mientras duermes no tiene ningún impacto a corto plazo, pero definitivamente cambiará tu apariencia facial a largo plazo. Al respirar con la boca abierta, la lengua se retrae y se hunde, abriendo las vías bucales.

Si las cosas siguen así, la mandíbula, que originalmente debería desarrollarse hacia adelante y hacia abajo, puede desarrollarse fácilmente hacia atrás. Por lo tanto, algunos niños con hipertrofia adenoidea que afecta las vías respiratorias gradualmente se "adenderán" con la cara hundida. y narices cuerpo cara".

Peligros de dormir con la boca abierta

1. Aumenta la probabilidad de infección por virus y bacterias. Hay mucho polvo y bacterias en el aire. Como dice el refrán, "La enfermedad entra por la boca". Una vez que respira por la boca, estos gérmenes aumentan sus posibilidades de enfermarse.

2. Provocar enfermedades bucales. Las vellosidades de la mucosa nasal pueden humedecer el aire y bloquear los gérmenes. Respirar por la boca secará la mucosa bucal y provocará fácilmente enfermedades bucales.

3. Dientes torcidos o dispuestos de manera desigual. Respirar con la boca abierta durante mucho tiempo mientras duerme hará que los huesos maxilares y mandibulares del niño se desarrollen anormalmente, provocando dientes salientes o desalineados. En casos graves, los dientes no pueden cerrar correctamente, lo que dificulta aún más el cierre del niño. su boca.

4. Afecta la calidad del sueño. Una vez que respira por la boca por la noche, la respiración en la cavidad nasal se detendrá, lo que afectará lentamente el estado metabólico de todo el cuerpo e impedirá que el cuerpo descanse bien.

¿Cuál es el motivo de dormir con la boca abierta? 3. ¿Qué puede ayudarte a dormir sin abrir la boca?

Utilizar una mascarilla de velo especial mientras duerme.

Para los niños que ya están acostumbrados, pueden usar una mascarilla de velo especial, que generalmente se vende en los hospitales. Este tipo de mascarilla es muy transpirable y no afectará la respiración de su hijo. Dejar la nariz afuera bloquea efectivamente la boca del niño y le permite acostumbrarse a respirar por la nariz. Con el tiempo, esto puede corregir el mal hábito del niño de dormir con la boca abierta.

Entrenar la capacidad de morder

Muchos niños abren la boca sin darse cuenta debido a su débil capacidad de morder. Esto es incontrolable e incontrolable. En este momento, las madres necesitan ayudar a sus hijos a hacer ejercicio. Anime al niño a callarse, como silbar o tocar la trompeta;

También puede dejar que el niño masque chicle u otras cosas masticables para estimular la función de cierre de los músculos de los labios y las mejillas del niño. Después de un período de tiempo, la capacidad de cierre del mouse mejora por completo y se puede corregir el problema del niño que duerme con la boca abierta.

¿Puedo dormir con la boca abierta con cinta adhesiva?

No recomendado.

En primer lugar, no es bueno abrir la boca mientras se duerme. Además de afectar la apariencia, la respiración bucal prolongada también puede causar otros problemas. Por ejemplo, puede provocar caries dental, inflamación de las encías, inflamación de la garganta, etc. , y afecta la función normal de los músculos alrededor de la boca, afectando así funciones como tragar, masticar y hablar.

Y si no duermes bien por la noche, no tienes suficiente energía y concentración durante el día, tu hijo se pondrá irritable e irritable, lo que va en detrimento de su crecimiento y desarrollo normal. Sin embargo, no fuerce la cinta sobre la boca del niño. Se recomienda acudir al hospital para recibir orientación profesional.

¿Por qué la gente abre la boca mientras duerme?

Al dormir, los músculos de todo el cuerpo se relajan, y los músculos que controlan la mandíbula también se relajan, y la mandíbula se abre bajo el control de la gravedad. En este momento, la gente respira aire por la boca. Además, es posible que una mala respiración por la nariz provoque una respiración por la boca. La causa más probable es la rinitis o un ambiente incómodo para dormir, que es un ajuste natural realizado por el cuerpo humano.

Si notas que duermes con la boca abierta, se recomienda que no sea demasiado pequeño. Lo mejor es ir al hospital para recibir tratamiento a tiempo.

Peligros de dormir con la boca abierta

Disposición anormal de los dientes

Los niños respiran entre 20 y 30 veces por minuto, lo que equivale a unas 30.000 a 40.000 veces al día. No subestimes el poder de este flujo respiratorio. Esta pequeña fuerza continua y estable provocará una estimulación fisiológica en el hueso maxilar del niño, lo que eventualmente conducirá a un desarrollo vertical excesivo de la mandíbula y un desarrollo horizontal insuficiente, lo que en última instancia provocará un estrechamiento de la presión del mercurio, una disposición desigual de los dientes y la protrusión de incisivos para formar dientes salientes. .

Displasia de mandíbula

Para mantener la respiración bucal, todos los músculos ajustarán su fuerza, que también es una nueva fuerza débil. Con el tiempo, la mandíbula inferior se adaptará a esta nueva fuerza y ​​eventualmente formará la forma especial de la mandíbula de una cara alargada.

Induce enfermedades respiratorias

La existencia de la nariz por supuesto no sirve sólo para que el ser humano pueda respirar con normalidad. Cuando el aire pasa por la cavidad nasal, algunas bacterias e impurezas pueden liberarse mediante calentamiento, humidificación y filtración, asegurando una purificación primaria del aire que ingresa directamente al tracto respiratorio y a los pulmones.