Por favor, ¿puedo comer nueces si tengo cálculos renales? ¿Las nueces son útiles para las piedras?
¿Las nueces sirven para las piedras? Comer nueces puede curar los cálculos renales. Esto se debe a que las nueces contienen piruvato, que puede evitar que la mucina se combine con los iones de calcio, previniendo así la formación de cálculos. También se informa que las nueces pueden acidificar la orina y ajustar el valor del pH, lo que hace imposible que los cálculos de fosfato de magnesio y amonio y los cálculos de oxalato de calcio sobrevivan en un ambiente ácido. Por tanto, comer más nueces puede favorecer la eliminación de cálculos. Los expertos en el tratamiento de enfermedades renales también dijeron que los pacientes con enfermedades renales pueden comer más alimentos que sean beneficiosos para los cálculos renales, como alimentos con bajo contenido de oxalato, alimentos con alto contenido de vitamina A y más hongos negros.
3¿Cómo prevenir los cálculos renales1 en la vida diaria? Beba más agua y no retenga la orina. Beber más orina puede ayudar a que las bacterias, los carcinógenos y las sustancias propensas a los cálculos se excreten rápidamente del cuerpo y reducir la posibilidad de sufrir lesiones en los riñones y la vejiga.
2. Beber menos cerveza. Algunas personas piensan que la cerveza puede ser un diurético y prevenir la aparición de cálculos en el sistema urinario. De hecho, el mosto utilizado para elaborar cerveza contiene sustancias ácidas como calcio, ácido oxálico, uridina y nucleótidos de purina. Su interacción puede aumentar el ácido úrico en el cuerpo humano y convertirse en una causa importante de cálculos renales.
3. Controlar la ingesta de carne y despojos de animales, porque el metabolismo de la carne produce ácido úrico, y los despojos de animales son un alimento rico en purinas, también produce ácido úrico elevado en sangre, y el ácido úrico es alto. un componente que forma piedras. Por ello, la dieta diaria debe ser principalmente vegetariana y consumir más alimentos ricos en fibra.
4. Una dieta salada aumentará la carga de trabajo de los riñones, y la sal y el calcio tienen un efecto sinérgico en el cuerpo y pueden interferir con el proceso metabólico de los medicamentos para prevenir y tratar los cálculos renales. La ingesta diaria de sal debe ser inferior a 5 gramos.
5. Si hay demasiado oxalato en los alimentos, el oxalato de calcio en la orina se sobresaturará y el exceso de cristales de oxalato de calcio puede precipitarse en la orina para formar cálculos. Entre los alimentos, las espinacas tienen el mayor contenido de oxalato y las espinacas son una de las verduras que la gente come con frecuencia.
6. No bebas leche antes de acostarte porque la leche contiene mucho calcio y la mayoría de los cálculos contienen sales de calcio. El factor más peligroso para la formación de cálculos es un aumento repentino de la concentración de calcio en la orina durante un corto período de tiempo. 2 a 3 horas después de beber leche se produce el pico de eliminación de calcio a través de los riñones. Durante este período de sueño, la orina se concentra y pasa más calcio a través de los riñones, lo que facilita la formación de cálculos.
7. Después de tomar azúcar, la concentración de iones de calcio, el ácido oxálico y la acidez de la orina aumentan, y el grado de ácido úrico aumenta, lo que hace que el urato de calcio y el oxalato de calcio sean fáciles de precipitar, promoviendo la formación de piedras.
8. El período máximo de excreción de calcio suele ser 4-5 horas después de una comida. Si cena demasiado tarde, cuando llega el periodo máximo de excreción de calcio y la persona ya se ha acostado, la orina permanecerá en los uréteres, vejiga, uretra y otras vías urinarias, y no podrá excretarse a tiempo, lo que provocará un aumento. en iones de calcio en la orina, lo que es fácil de provocar que el depósito forme pequeños cristales. Con el tiempo, la orina se expandirá gradualmente y formará cálculos.