Los brotes de soja están muy tiernos. ¿Escribir oraciones específicas?

Los brotes de frijol mungo, es decir, los brotes de frijol mungo remojados, se producen en la mayor parte de mi país. Contiene proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas, celulosa, caroteno, niacina, fósforo, zinc y otros minerales. No sólo puede eliminar el calor y aliviar el calor del verano, dragar los meridianos y eliminar diversas toxinas, sino también regular los cinco órganos internos, embellecer la piel y aliviar la humedad y el calor. El consumo regular tiene un efecto terapéutico auxiliar en la glositis provocada por la deficiencia de vitamina B2 y las enfermedades provocadas por la deficiencia de vitamina C.

1. Elimina el calor y desintoxica

Los brotes de frijol mungo tienen el efecto de desintoxicar y eliminar el calor. La riboflavina y la vitamina C de los brotes de frijol mungo pueden tratar las úlceras bucales. Los brotes de frijol mungo con regularidad pueden limpiar el estómago y aliviar el dolor y tratar las úlceras bucales.

Mejora la visión

Los brotes de frijol mungo son ricos en vitamina A, lo que puede mejorar eficazmente la ceguera nocturna causada por la vitamina A. El consumo regular puede mejorar eficazmente la visión.

3. Belleza y pérdida de peso

Los brotes de frijol mungo son muy ricos en vitamina C y fibra dietética, que pueden desintoxicar y nutrir la piel, promover la motilidad gastrointestinal, reducir la grasa y aliviar el estreñimiento. . Además, los brotes de frijol mungo son bajos en calorías. Las mujeres que desean perder peso, desintoxicarse y embellecerse a menudo pueden comer brotes de frijol mungo bajos en calorías.

4. Anticáncer

Los brotes de frijol mungo son ricos en clorofila, que puede descomponer eficazmente las nitrosaminas carcinógenas y prevenir el cáncer de recto y otros tipos de cáncer. Para las personas con malos hábitos de vida, comer brotes de frijol mungo con regularidad tiene un buen efecto anticancerígeno.

Valor nutricional

Los brotes de frijol mungo contienen proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas, celulosa, caroteno, niacina, fósforo, zinc y otros minerales, que son seguros y adelgazantes. Los brotes de frijol mungo contienen muchas vitaminas.

1. Los brotes de frijol mungo pueden complementar una gran cantidad de proteínas, desempeñar un papel importante en el metabolismo de los tejidos corporales y la síntesis de diversas enzimas y pueden mejorar la fuerza física y la inmunidad.

2. Los brotes de frijol mungo contienen una gran cantidad de vitamina C, que puede mejorar la capacidad del cuerpo para eliminar los radicales libres en su propio cuerpo y retrasar el envejecimiento.

3. Los brotes de frijol mungo pueden mejorar la proporción de carne y verduras y la proporción de espesor en la dieta, aumentar la ingesta de fibra dietética, estimular el tracto gastrointestinal para acelerar la digestión de los alimentos y, al mismo tiempo, absorber completamente. El agua en el tracto gastrointestinal y proporciona lubricación. El papel de las heces también es útil para mejorar el estreñimiento.

4. Los brotes de frijol mungo son ricos en vitamina A, lo que puede mejorar eficazmente la ceguera nocturna causada por la vitamina A. El consumo regular puede mejorar eficazmente la visión.