Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de oftalmología - El frío y la humedad se dividen en cinco niveles_ _El acondicionamiento específico producirá resultados más rápidos.

El frío y la humedad se dividen en cinco niveles_ _El acondicionamiento específico producirá resultados más rápidos.

¿Existen 5 niveles de frío y humedad? El acondicionamiento dirigido funciona más rápido.

Nivel 1 | Frío y humedad externos e internos

Manifestación: picazón en la piel y eccema causado por el mal frío externo.

Motivo: el frío y la humedad exógenos dificultan el movimiento del qi y la sangre, lo que dificulta que la piel los absorba y los metabolice. La humedad permanecerá aquí y se convertirá en agua residual. Si no puede absorberse y metabolizarse, se convertirá en eczema.

Solución: ①Después de resfriarse, abra inmediatamente tres dátiles rojos y quíteles el corazón, corte dos o tres rodajas de jengibre con la piel y cocine una taza de té de dátiles y jengibre para beber. cuerpo y disipa el frío, repone el qi y elimina la humedad, y alivia el frío en la piel. 2. Trate de evitar lugares fríos y húmedos. Si debes ir, usa mangas largas, pantalones largos y medias para evitar la exposición excesiva de la piel y la invasión del frío y la humedad. Mantenga su entorno diario seco y cálido. No luches cuando sientas frío. Añade ropa inmediatamente. Un segundo extra de calidez es cómodo y bueno para la salud.

Nivel 2 | Frío y humedad muscular

Manifestaciones: fatiga, dolor en las articulaciones, tez cetrina, obesidad, baja temperatura de las extremidades.

Motivo: El bazo gobierna los músculos y se debilitará si hace frío durante mucho tiempo. Un bazo débil dificultará el transporte de agua y humedad. Cuando el Qi frío disminuya, se producirán dolores musculares y fatiga.

Solución: ①Tomar el sol es la mejor forma de ser afrodisíaco. He escrito antes sobre cómo tomar el sol y reponerlo adecuadamente. Si estás interesado, puedes echarle un vistazo. ② Haga ejercicio moderado, salga a correr sobre el césped cuando tenga tiempo y haga senderismo cuando el clima sea templado. El ejercicio moderado y la sudoración no solo pueden eliminar los desechos del cuerpo, sino también liberar el estrés emocional, pero no importa qué tipo de ejercicio, debes hacerlo según tu capacidad. 3. Fortalece el bazo y el estómago, no comas en exceso, come menos cosas frías y dulces y cocina gachas de mijo cuando tengas tiempo para nutrir el bazo y el estómago.

Nivel 3 | Frío y humedad en los huesos

Manifestaciones: hombro congelado, espondilosis cervical, artritis, lumbalgia y temblores.

Razón: "El frío es el factor principal y la humedad está estancada". Los huesos y las articulaciones son las cosas más pesadas del cuerpo y el frío y la humedad se acumulan fácilmente en estos lugares.

Solución: ① Las personas con dolor en las articulaciones en los días de lluvia deben salir con menos frecuencia en los días de lluvia, tomar medidas de protección al salir y evitar exponer la piel y las articulaciones. Cámbiate de ropa puntualmente cuando llueva para evitar que el frío y la humedad entren a casa. ② Durante la temporada de lluvias, puedes colgar algunas bolsas deshumidificadoras en el armario para mantener el ambiente de vida seco y cálido tanto como sea posible, y nunca dejar que tus articulaciones se enfríen nuevamente. 3. Lávese el cabello y seque su cuerpo inmediatamente después del baño. Cuando hay sol, a menudo puedes tomar el sol y descansar sobre tu espalda. También puedes elegir los puntos de acupuntura adecuados para la moxibustión.

Nivel 4 | Humedad fría en órganos internos

Manifestaciones: Aversión al frío, extremidades frías, dolor abdominal y diarrea, edema generalizado, menstruación irregular y leucorrea goteante.

Motivo: En este momento, el frío y la humedad han entrado desde el exterior y todavía están atrapados en el cuerpo y no se pueden descargar. Dificulta el funcionamiento normal de nuestros órganos internos, siendo el bazo y los riñones (fuerzas importantes que producen el yang) los más afectados.

Solución: ① Calentar el yang, fortalecer el bazo y nutrir el riñón, comer más mijo, cebada, semillas de gorgona, poria, ñame, semillas de loto, longan, castañas y otros alimentos todos los días. ② Intente remojar sus pies 3-4 veces por semana, agregue la cantidad adecuada de jengibre seco, hojas de artemisa o decocción de Wendan para eliminar la humedad y el frío. La temperatura adecuada es 45 ℃ y el momento de remojar los pies es cuando el cuerpo suda ligeramente. 3. Trate de comer menos alimentos fríos como helado y sandía helada, lo que aumentará la carga sobre el bazo y el estómago. En términos de mantenimiento, puedes beber una taza de té de jengibre y azufaifo cada semana antes de la canícula para calentar el bazo y el estómago y generar energía yang.

Nivel 5 | Frío y humedad en todo el cuerpo

Manifestaciones: palidez, enfermedades crónicas e incluso quistes y pólipos.

Causa: "La humedad por frío es congénita y la flema se convertirá en estasis sanguínea con el tiempo".

Solución: ① En este momento, la humedad por frío se ha vuelto grave y su El cuerpo se encuentra en un estado inestable. En este momento, debe buscar tratamiento médico de inmediato. ②En esta etapa, la resistencia del cuerpo es pobre y el estado general de la persona es relativamente pobre. No se obligue a hacer ejercicio extenuante ni se haga sudar.

¡Los diferentes tipos de frío y humedad tienen diferentes métodos de acondicionamiento! ¡La eliminación específica de la humedad puede maximizar el efecto!

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También hay pequeños biombos pintados, souvenirs, joyas, adornos tridimensionales, etc., fáciles de llevar, que son muy apreciados por los invitados nacionales y extranjeros. Son los mejores productos para obsequios a familiares y amigos, celebraciones y. conmemoraciones. Laoshan Yunfeng Tea Laoshan es "la primera montaña en el mar" y tiene la reputación de "Cueva Inmortal" y "la segunda jungla taoísta del mundo". Es una famosa atracción taoísta y turística en China. El té de Laoshan, cultivado en un entorno geográfico único, tierra fértil y fuentes de agua de alta calidad, es famoso en el país y en el extranjero por su excelente color, aroma, sabor y forma. El cultivo del té de Laoshan tiene una larga historia. El té terminado Laoshan Yunfeng pertenece al té verde. Es una selección de té fresco de Laoshan y refinado con tecnología moderna. 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Qingdao Laoshan Yunfeng Tea Farm es una granja de té a gran escala que integra plantación, adquisición, procesamiento y venta. Tiene una gran fuerza técnica, tecnología avanzada para preparar té y equipos sofisticados. La marca Laochi "Laoshan Yunfeng Tea" tiene tres series: Laoshan Gong, Laoshan Spring y Laoshan Qing, con casi 20 variedades. Es la favorita de los consumidores por su alta calidad. En 1997, fue calificado como "Los diez mejores turismos especiales de Qingdao". Jimo Old Wine Jimo Old Wine se elabora utilizando materias primas y técnicas únicas, y tiene un sabor local único. El vino añejo Jimo no sólo se vende bien en todo el país, sino que también se exporta a Singapur, Japón, Hong Kong y otros países y regiones. Tiene una larga reputación en el país y en el extranjero. El libro "Yellow Wine Brewing" publicado por el Ministerio de Industria Ligera de la República Popular China y la República Popular China señala que "al norte del río Yangtze, la provincia de Shandong produce la mayor cantidad de vino de arroz, y el 'Jimo Old Wine' goza de una gran reputación." Las materias primas de Jimo Old Wine son mijo, trigo koji y agua. En el proceso de elaboración de la cerveza, heredamos y llevamos adelante los "seis métodos antiguos", es decir, "el mijo debe estar limpio, los macollos deben estar en temporada, la primavera debe ser fragante, la cerámica debe ser buena, el fuego debe ser limpio y se debe obtener el agente contra incendios". 下篇: En aquel momento, se gastaron 500.000 yuanes para "concebir" a esta bella presidenta que estaba embarazada de cinco hijos mestizos. ¿Cuál es la situación actual?