Una medicina tradicional china para tratar el edema de piernas

Si las personas se sientan durante largos períodos sin hacer ejercicio, la mala circulación sanguínea y los meridianos bloqueados provocarán edema en las extremidades inferiores. La medicina tradicional china afirma que el raspado y la acupuntura * * * pueden ayudar a mejorar la circulación sanguínea y el edema. Aquí hay cuatro puntos de acupuntura que pueden ayudar con el drenaje de las piernas. ¡Dedica unos minutos cada día o utiliza un raspador para despedirte de esas gruesas patas de rábano!

Modianliu 4 puntos: 1. Punto Sanyinjiao: En el interior de la pantorrilla, 3 pulgadas por encima del punto más alto del hueso del tobillo (la mano se coloca horizontalmente, aproximadamente a 4 dedos de ancho).

2. Punto Xuehai: La parte interna del muslo, comenzando desde la esquina superior de la rótula interna, de unos tres dedos de ancho, con músculos bien desarrollados, es el lugar que te dolerá al presionarlo, es decir. , el punto Xuehai (sentado en una silla, con las piernas estiradas, habrá una abolladura en la parte interna de la rodilla, que empujará hacia abajo la parte superior de los músculos abultados de arriba).

3. Punto Yanglingquan: Está situado en la depresión donde la tibia y el peroné se elevan por la parte exterior de la rodilla y se mueven hacia abajo entre los dos huesos.

4. Punto flotante: Ubicado aproximadamente a 8 dedos (6 pulgadas) por encima de la rodilla.

Por eso es necesario regular el meridiano del bazo del qi y la sangre. Entre ellos, los principales puntos de acupuntura son * * * "punto Xuehai" y "punto Sanyinjiao".

Hay dos meridianos en el cuerpo humano que están estrechamente relacionados con la sangre: el meridiano del hígado almacena la sangre y el meridiano del bazo regula la sangre. Por lo tanto, hay un punto en el meridiano del bazo llamado punto Xuehai, como un mar donde se juntan el qi y la sangre. El punto Xuehai puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, enriquecer la sangre y nutrirla, y tiene el efecto de adelgazar las piernas.

Otro punto de acupuntura, Sanyinjiao, es la intersección de tres "meridianos yin": hígado, bazo y riñón. Por lo tanto, el punto Sanyinjiao tiene una característica importante: puede tratar problemas ginecológicos. Las mujeres con edema, trastornos endocrinos y otras enfermedades pueden * * * Punto Sanyinjiao o Punto Xuehai.

El punto Yanglingquan pertenece al meridiano de la vesícula biliar de Foot Shaoyang. El qi del meridiano entra y es el punto de encuentro de los órganos internos. Los cinco elementos pertenecen a la tierra. Tiene las funciones de relajar los meridianos, activar colaterales, eliminar el calor y secar la humedad.

El punto Butu se utiliza principalmente para el dolor lumbar, las rodillas frías, la neuralgia de los miembros inferiores, la artritis de rodilla y el pie de atleta. Puede disipar el frío y la humedad, dragar los meridianos, aliviar los espasmos y aliviar el dolor, por lo que tocar regularmente el Punto Buda puede mejorar el dolor en las piernas, evitar espasmos y modificar las líneas de los muslos.

Según el principio yin y yang de los meridianos en la medicina tradicional china, el punto de acupuntura Sanyinjiao y el punto de acupuntura Xuehai pertenecen al meridiano yin y son puntos de acupuntura en el interior del cuerpo humano. Se recomienda que el * * *. La dirección es hacia abajo; mientras que los puntos de acupuntura Yanglingquan y Futu pertenecen al meridiano yang y son puntos laterales, la dirección * * * puede ser hacia arriba, lo que puede mejorar el efecto.

Recomendación: Puede presionar los puntos de acupuntura hasta que sienta hinchazón y dolor, y luego usar raspado * * * durante 5 minutos por punto de acupuntura, dos veces al día para ayudar a eliminar el edema en las piernas.