La presión arterial alta en los jóvenes puede deberse a la "renina". ¿Qué debo hacer?
La hipertensión arterial no es sólo una enfermedad sino también un factor de riesgo. Los niveles de presión arterial son directamente proporcionales al riesgo de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. La presión arterial alta prolongada puede provocar cambios en órganos importantes como el corazón, el cerebro y los riñones. La hipertensión siempre ha sido considerada una "enfermedad senil", pero en los últimos años la hipertensión ya no es una patente entre los ancianos, sino que poco a poco ha ido mostrando una tendencia entre los más jóvenes.
La renina es una enzima liberada por el órgano yuxtaglomerular que puede catalizar la conversión del angiotensinógeno secretado por el hígado en angiotensina 1 y aumentar la producción de aldosterona. La angiotensina 1 se convierte en angiotensina 2 mediante la enzima convertidora de angiotensina, que luego se hidroliza a angiotensina 3.
Estos tres tipos de angiotensina tienen el efecto de contraer los vasos sanguíneos y aumentar la presión arterial, entre los cuales la angiotensina 2 tiene el efecto más fuerte. El efecto de la aldosterona puede aumentar la reabsorción de iones de sodio y agua por los túbulos renales, aumentar el volumen sanguíneo, aumentar la concentración de iones de sodio en el entorno extracelular y provocar un aumento de la presión arterial.
La presión laboral, la presión vital y otros efectos negativos de los jóvenes modernos definitivamente afectarán su estado de ánimo. Los estados emocionales negativos persistentes también pueden provocar depresión psicótica. Al mismo tiempo, también provocará una secreción de azúcar en sangre y una regulación insuficiente, lo que provocará un aumento del azúcar en sangre. Si no se controla bien y alcanza un determinado nivel, provocará diabetes.
La obesidad también puede considerarse una causa importante de diabetes. Cuanta más grasa se acumula en el cuerpo, mayores son los niveles de azúcar y azúcar en sangre. Además, la mayoría de las personas obesas hoy en día no pueden controlar su nivel de azúcar en sangre, también son diabéticas y su constitución física también es muy normal.
La sociedad moderna está progresando, el ritmo de vida se está acelerando y los jóvenes están bajo una gran presión en el trabajo y la vida. No sólo tenemos que desempeñarnos bien en el trabajo, también tenemos que cuidar de nuestras familias. Cuando el cuerpo se encuentra en un estado de fatiga excesiva, estrés mental, ansiedad e irritabilidad durante mucho tiempo, se producirán trastornos de excitación, inhibición y equilibrio de la corteza cerebral.
Como resultado, la función reguladora de la actividad central subcortical no puede ejercerse normalmente, la actividad del nervio simpático aumenta y el impulso de contraer los vasos sanguíneos es dominante, lo que provoca que las arteriolas se contraigan y los vasos sanguíneos periféricos se contraigan. La resistencia vascular aumenta, lo que lleva a un aumento de la presión arterial.
Más de la mitad de los jóvenes con presión arterial alta no presentan síntomas evidentes y, a menudo, son ignorados. Se recomienda que las personas jóvenes y de mediana edad con niveles elevados de azúcar en sangre, lípidos en sangre y ácido úrico o con antecedentes familiares de hipertensión midan periódicamente su presión arterial, además de una combinación razonable de carne y verduras, coman menos alimentos con niveles altos; Contenido de grasa, lo más importante es seguir la rutina diaria, prestar atención al descanso y evitar trasnochar y hacer algo de ejercicio físico.
No creas que aún eres joven y tienes diabetes, que aún está muy lejos. Si come con frecuencia alimentos simples con alto contenido de azúcar en su vida, una vez que come en exceso, su metabolismo se alterará y el azúcar en la sangre se expandirá lentamente en el cuerpo, lo que provocará un aumento del azúcar en la sangre y también se desencadenará la diabetes.