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¿A qué deben prestar atención los pacientes con hipotiroidismo en su dieta?

Los tumores de tiroides son una enfermedad común y frecuente. La mayoría son adenomas benignos, mientras que algunos son cánceres y sarcomas raros. Según estadísticas de 16 países, Colombia, Hawaii e Islandia tienen las tasas de incidencia anual más altas, con 3,5%/654,38+ millones de personas, y Dinamarca tiene las tasas de incidencia anual más bajas con 0,9/654,38+ millones de personas. y otros países están en el medio.

Los tumores de tiroides son en su mayoría nódulos solitarios indoloros y clínicamente deben distinguirse de otras enfermedades de la tiroides. A veces, el adenocarcinoma diferenciado y el adenoma son muy similares, y las imágenes y la aspiración con aguja fina pueden ayudar con el diagnóstico.

Los tumores de tiroides ocurren principalmente en mujeres jóvenes y la extirpación quirúrgica es el único tratamiento. El cáncer de tiroides consta de una variedad de cánceres con diferentes comportamientos biológicos y tipos patológicos, y su edad de aparición, tasa de crecimiento, vías de metástasis y pronóstico son significativamente diferentes. El tratamiento del cáncer de tiroides incluye cirugía, radioterapia y quimioterapia, siendo la cirugía el tratamiento principal. Una pequeña cantidad de enfermedad residual después de la cirugía por cáncer diferenciado se puede controlar mediante radioterapia. El tratamiento del cáncer que afecta al nervio laríngeo recurrente bilateral y a la tráquea sigue siendo un problema sin resolver en la cirugía contemporánea.

Debido a que el cáncer de tiroides tiene muchos tipos patológicos y características biológicas diferentes, sus manifestaciones clínicas también son diferentes. Puede coexistir con múltiples nódulos tiroideos, la mayoría de los cuales son asintomáticos. Ocasionalmente, hay nódulos o masas en la parte frontal del cuello. Algunos tumores han existido durante muchos años y recientemente se han expandido o metastatizado rápidamente. Algunos pacientes no sienten molestias durante mucho tiempo después de la resección, pero luego desarrollan metástasis en los ganglios linfáticos cervicales, fracturas patológicas, ronquera, trastornos respiratorios, disfagia o incluso el síndrome de Horner, que sólo llama la atención más tarde. Los signos locales también varían, como un nódulo o masa tiroidea asimétrica, masa o glándula que se mueve hacia arriba y hacia abajo al tragar. La masa queda inmovilizada cuando se invade el tejido circundante o la tráquea.

(1) El carcinoma papilar es un cáncer de tiroides bien diferenciado y el tipo más común, representa alrededor de 3/4 del total, las lesiones generalmente son únicas y varían en tamaño, siendo el de menor diámetro; menos de 0,5 cm, llamado microcarcinoma. El cáncer críptico con un diámetro inferior a 1 cm se denomina cáncer oculto y el diámetro de las lesiones grandes puede ser superior a 10 cm. Los tumores pequeños suelen ser lesiones sólidas, mientras que los tumores grandes suelen ir acompañados de cambios quísticos. Durante la degeneración quística, hay nódulos en forma de racimos de uvas que sobresalen en la cavidad del quiste y sangre vieja en la cavidad. Este tipo de cáncer generalmente no está encapsulado y sólo el 5% tiene una encapsulación incompleta. Bajo el microscopio, algunas células tumorales se disponen en forma papilar, con diferentes tamaños y longitudes, y tienen ramas de más de tres niveles. En el centro de las papilas hay un saco fibrovascular con células de tamaño uniforme. El núcleo celular es pequeño y rara vez se divide. El carcinoma papilar suele ir acompañado de carcinoma folicular, pero el tumor todavía se denomina carcinoma papilar en lugar de carcinoma folicular o de tipo mixto. Si el cáncer papilar contiene cáncer indiferenciado y debe denominarse cáncer indiferenciado, también significa que este cáncer indiferenciado puede ser una progresión adicional del cáncer papilar. A veces, la masa es pequeña y a menudo se encuentran metástasis en los ganglios linfáticos cervicales. Este cáncer es de baja malignidad, con una tasa de supervivencia a 10 años del 88%. Clínicamente, el carcinoma papilar a menudo presenta nódulos solitarios en el área de la tiroides, la mayoría de los cuales tienen más de 1 cm de diámetro. Los cánceres ocultos se observan con mayor frecuencia en la autopsia o cuando se encuentra una masa cuando se produce metástasis en los ganglios linfáticos en el área del cuello.

(2) El carcinoma folicular representa del 10% al 15% del número total de cánceres de tiroides. Cuando se examina a simple vista, el carcinoma folicular es un tumor con una cápsula sólida que a menudo está densamente cubierta por una rica red vascular. Los tumores más pequeños se parecen mucho a los adenomas de tiroides. Las secciones son de color marrón rojizo y a menudo se observan fibrosis, calcificación, hemorragia y necrosis. Histológicamente está formado por folículos con distintos grados de diferenciación. En pacientes bien diferenciados, la estructura folicular es típica y la atipia celular es pequeña. En este momento, es difícil distinguirlo del adenoma y el diagnóstico patológico se basa en la invasión capsular o vascular. En pacientes pobremente diferenciados, hay menos estructuras foliculares, mayor atipia celular y más figuras mitóticas, que pueden disponerse en nidos sólidos similares a cuerdas. A veces, las células cancerosas penetran la cápsula y entran en múltiples venas para formar trombos tumorales, que a menudo se convierten en el punto de partida de metástasis a distancia. Por lo tanto, el carcinoma folicular es más común en las metástasis hematógenas y representa del 19% al 25% en los informes de la literatura. El carcinoma folicular es más común en mujeres de mediana edad y ancianas de 40 a 60 años. Sus manifestaciones clínicas son similares al carcinoma papilar, pero la masa tumoral es generalmente más grande, con menos metástasis en los ganglios linfáticos locales y más metástasis a distancia. Una pequeña cantidad de carcinomas foliculares se infiltran y destruyen los tejidos adyacentes, lo que puede causar síntomas como obstrucción respiratoria.

(3) El carcinoma medular de tiroides fue descrito por primera vez por Horn en 1951. Este tipo especial de cáncer fue aclarado aún más por Hazard en 1959. y denominado carcinoma medular. Representa del 3% al 10% del número total de cánceres de tiroides.

El tumor es generalmente redondo u ovalado, con bordes claros, textura dura o irregular e infiltración en el parénquima tiroideo circundante. La superficie del corte es gris o rojo claro, con sangrado, necrosis y calcificación. 3 centímetros. Bajo el microscopio, las células cancerosas son ovaladas, poligonales o en forma de huso, con una cantidad de mitosis pequeña a moderada, las células están dispuestas en haces anidados o cavidades glandulares; Hay cantidades variables de amiloide en la matriz. Cuando hay más células cancerosas, hay menos amiloide y viceversa. Lo mismo ocurre con la enfermedad metastásica. El cáncer medular de tiroides es un tumor moderadamente maligno que puede aparecer a cualquier edad. No hubo diferencias significativas en la incidencia entre hombres y mujeres. La mayoría son esporádicas y alrededor del 10% son familiares. Clínicamente, además de la masa tiroidea y las metástasis en los ganglios linfáticos cervicales, al igual que otros cánceres de tiroides, también tiene sus propios síntomas únicos. Alrededor del 30% de los pacientes tienen antecedentes de diarrea crónica y enrojecimiento facial, conocido como síndrome carcinoide o síndrome metabólico de Cushing, que está relacionado con productos de células tumorales.

El cáncer medular familiar tiene las siguientes características:

① La edad de aparición es relativamente joven, con una edad promedio de 33 años en el momento del diagnóstico, y la edad promedio del cáncer medular esporádico es mayores de 55 años.

② Todos eran adenocarcinomas bilaterales, con lesiones multicéntricas en los lóbulos glandulares, y la distribución y morfología tumoral eran asimétricas. Puede haber un tumor enorme en un lado y sólo signos histológicos en el lado contralateral, pero la enfermedad es invariablemente bilateral. Los casos esporádicos son en su mayoría tumores unilaterales.

③ La masa tumoral del carcinoma medular familiar es pequeña y también hay hallazgos ocultos mediante el cribado. En casos esporádicos, el diámetro de la masa cancerosa es superior a 4 cm.

④Los pacientes familiares tienen muy pocas metástasis linfáticas y aún menos metástasis a distancia, probablemente porque se descubren tempranamente.

⑤El carcinoma medular familiar se localiza mayoritariamente en la zona densa de células parafoliculares, es decir, en la unión del tercio superior y medio de los lóbulos glandulares.

⑥El carcinoma medular familiar suele ir acompañado de feocromocitoma o hiperparatiroidismo.

(4) El cáncer de tiroides anaplásico es un tumor altamente maligno, es raro y representa aproximadamente del 5% al ​​10% de todos los cánceres de tiroides. Es más probable que ocurra en personas mayores. El cáncer indiferenciado crece rápidamente y a menudo invade temprano el tejido circundante. La observación macroscópica mostró que el cáncer no estaba encapsulado, la superficie del corte estaba pálida y había sangrado y necrosis. Histológicamente, el carcinoma indiferenciado se puede dividir en tipo de células prismáticas y tipo de células pequeñas. La manifestación principal es una masa en la zona anterior del cuello, dura, fija y poco clara. A menudo se acompaña de síntomas como dificultad para tragar, dificultad para respirar, ronquera y dolor de cuello. Ambos cuellos suelen ir acompañados de ganglios linfáticos agrandados y también es común la metástasis hematógena.

Acondicionamiento dietético para pacientes con cáncer

Fuente: Yipin Sea Cucumber Ocean Food Network Actualizado: 2005-12-25 Vistas: 60

1. ¿Sobre el acondicionamiento dietético?

Por un lado, el malentendido del acondicionamiento dietético es controlar estrictamente la cantidad de alimento para "matar de hambre" a las células cancerosas. Según este punto de vista, las células cancerosas son mucho más capaces de absorber nutrientes que las células normales. Si el paciente come más y tiene una buena nutrición, las células cancerosas se curarán primero, por lo que no fortalecerá activamente la nutrición. Esto no está bien. Es la rápida proliferación de células cancerosas lo que consume rápidamente los nutrientes del cuerpo humano, lo que lleva a deficiencias nutricionales, reducción de la capacidad anticancerígena y un mayor desarrollo y diseminación de las células cancerosas. Por otro lado, creo que el cáncer es una "enfermedad de la riqueza", por lo que necesito comer mucho. Aunque los pacientes con cáncer necesitan nutrición, porque el cáncer está erosionando el cuerpo humano y dañando gravemente las funciones de varios órganos del cuerpo humano, el paciente tiene una disminución del sentido del gusto, disminución del apetito y mala función digestiva, lo que resulta en pérdida de apetito, pérdida del apetito y trastornos en la absorción de nutrientes. En este momento, si el paciente es alimentado a ciegas con tortugas de caparazón blando, tortugas de caparazón blando, pepinos de mar y otros alimentos nutritivos no digeribles, no solo no podrá digerir ni absorber, sino que también agravará los trastornos de la función de digestión y absorción gastrointestinal. agravando aún más la anorexia. La prisa genera desperdicio, pero hace más daño que bien. Por otro lado, consume mucha comida y poca bebida. Los pacientes y sus familias a menudo se centran en qué y cómo comer, pero ignoran la regulación del agua potable. De hecho, el cáncer destruye con igual gravedad el equilibrio hídrico y electrolítico del cuerpo, y el equilibrio hídrico es crucial para la supervivencia humana. Por ello, durante el proceso de prevención y recuperación se debe prestar atención a la correcta regulación del agua de bebida del paciente.

2. ¿Cómo corregir el acondicionamiento dietético?

Los requisitos básicos son: el total de calorías debe ser suficiente, la nutrición debe ser equilibrada, la estructura alimentaria debe ser razonable y los métodos de cocción y alimentación deben ser particulares.

(1) Calorías totales

El total de calorías consumidas por los pacientes con cáncer a partir de los alimentos generalmente no es inferior al requerimiento mínimo para las personas normales, que es más de 10 kJ/día. Debido a que la descomposición de proteínas en pacientes con cáncer es alta, la función anabólica está reducida y la nutrición se encuentra en un estado de equilibrio de nitrógeno negativo, la demanda de proteínas aumentará. Generalmente, la ingesta diaria de proteínas debe ser superior a 1,5 gy debe ser principalmente proteínas de alta calidad, como huevos, leche, carne, productos de soja, etc.

(2) La nutrición debe ser relativamente equilibrada.

Según las necesidades del paciente, los ingredientes nutricionales deben ser adecuados y completos. Además de una ingesta adecuada de proteínas de alta calidad, los principales nutrientes deben ser carbohidratos bajos en grasas y moderados. Preste atención a los suplementos de vitaminas, sales inorgánicas y fibra, que se pueden obtener de frutas y verduras frescas.

(3) La estructura de la receta debe ser razonable.

La dieta de los pacientes con cáncer no debe ser simple y única. Debería haber muchas variedades, nuevos patrones y una estructura razonable. A la hora de formular recetas, intentar combinar ligereza con alta nutrición y alta calidad, suavidad con fácil digestión y ricas vitaminas, frescura con alimentos fríos, calientes, tibios y ligeros, y un aporte total que se corresponda con la pérdida combinada de vísceras por frío y calor del paciente. . Lo mejor es hacerlo bajo la supervisión de un médico.

(4) Preste atención a los métodos de cocción y los métodos dietéticos para aumentar el apetito del paciente tanto como sea posible.

En la selección, preparación y cocción de los alimentos, debemos crear buenas características sensoriales de los alimentos, trabajar intensamente el color, el aroma, el sabor y la forma, para adecuarse y satisfacer los gustos y hábitos del paciente. todo lo posible. Según la capacidad digestiva del paciente, se adoptan diversos métodos de alimentación, como comidas pequeñas y frecuentes, una combinación de comidas espesas y ligeras, líquidos, alternancia de alimentos blandos y duros e intercambios dulces y salados. Crea un ambiente agradable a la hora de comer y trata de comer con familiares. Trate de evitar irritaciones desagradables como el olor a vapor de cocina antes de comer. Durante el intervalo entre radioterapia y quimioterapia, es necesario aprovechar la oportunidad favorable para mejorar el apetito y complementar la nutrición.

3. ¿Los pacientes con cáncer deben evitar los alimentos?

Hay muchas opiniones entre la gente sobre si es un alimento tabú. Algunos creen en los tabúes; otros creen que se puede comer cualquier cosa sin tabúes. Algunas personas piensan que no se puede comer pollo, cangrejo, ternera, carne, carpa, etc. Si existen tabúes dietéticos, la medicina china aboga por tabúes apropiados, mientras que la medicina occidental generalmente no aboga por tabúes. La medicina occidental concede gran importancia a la relación entre dieta y enfermedad y no siempre se opone a los tabúes. Por ejemplo, los alimentos contaminados con aflatoxinas no se pueden comer; los alimentos quemados pueden desnaturalizar fácilmente las proteínas, y la pirólisis y la polimerización térmica pueden producir fácilmente hidrocarburos aromáticos policíclicos, que son perjudiciales para el cuerpo humano y no se recomienda su consumo. No se recomienda comer más pescado ahumado y tocino. El alcohol reducirá la función de desintoxicación y la función de biotransformación del cuerpo y reducirá la inmunidad. El alcohol aumenta la actividad de los carcinógenos en el cuerpo y es citotóxico. No se recomienda beber alcohol. Algunos alimentos no se pueden comer mientras se toma el medicamento. Por ejemplo, la vitamina C no es adecuada para comer camarones, porque la vitamina C puede reducir el arsénico pentavalente de la carne de camarón a trióxido de arsénico, que es muy tóxico para el cuerpo humano. La medicina tradicional china no impone tabúes de forma ciega e indiscriminada, sino dialéctica y apropiadamente. En general, se cree que en las etapas temprana y media del cáncer, los fluidos corporales se dañan y se roba el yin, principalmente debido a la deficiencia de yin y al calor interno. Por tanto, en cuanto a la dieta, se deben evitar los alimentos picantes, tibios y calientes. También se recomienda comer alimentos menos grasosos y estancados. Los cánceres en las etapas media y tardía son causados ​​​​principalmente por el síndrome de deficiencia y el síndrome del resfriado. En términos de dieta, abogan por calentar el bazo y el estómago, reponer el qi y promover la sangre, y comer menos o nada de alimentos fríos.

En diferentes enfermedades, los tabúes también son diferentes. Por ejemplo, los pacientes con cáncer de nasofaringe deben evitar los alimentos picantes, calientes, los alimentos fritos a la parrilla, la carne de perro, el cordero, la pimienta, el hinojo, etc. durante la radioterapia. Los pacientes con cáncer gástrico no deben consumir alimentos picantes, como canela, mostaza, pimienta, etc. Los pacientes con cáncer de esófago deben comer carne de cerdo y pato viejos; los pacientes con cáncer de hígado deben evitar la carne de cerdo materna y comer menos puerros. En resumen, los tabúes dietéticos deberían ser apropiados. Los tabúes ciegos conducirán a la desnutrición y afectarán la recuperación de las enfermedades. Huevos, gallina, leche, carpa, etc. Puedes comerlo, pero ten cuidado con las gambas y los cangrejos por las alergias.

1) Debe ser fresco y de fácil digestión, rico en proteínas de alta calidad, vitaminas y minerales. Las verduras y frutas frescas son imprescindibles en cada comida.

2) Consumir más alimentos anticancerígenos, como coliflor, repollo, brócoli, espárragos, frijoles, champiñones, pepinos de mar, tiburones, etc.

3) Elige alimentos blandos y difíciles de desenredar: medusas, algas, mejillones, pepinos de mar, orejas de mar, sepias, algas marinas, tortugas de caparazón blando, judías rojas, rábanos, bolsa de pastor, castañas de agua. , rutina fragante, etc. Sin embargo, este tipo de alimentos son muy pegajosos y pueden dañar fácilmente el bazo y el estómago. Coma menos cuando tenga una mala alimentación o tenga fiebre.

4) Elige diferentes alimentos para diferentes físicos. Si el bazo y el estómago están débiles y el qi es insuficiente, se puede comer pichón, codorniz, huevos, dátiles, carne redonda, jengibre, ajo, champiñones frescos, etc. Para la deficiencia de yin de hígado y riñón, se pueden utilizar pollo con huesos negros, riñón de cerdo, frijoles negros, semillas de sésamo negro, nueces, carne de abulón, etc. Para la deficiencia de sangre, se puede comer hígado de cerdo, huesos de cerdo, sangre de ganso, espinacas, productos de soja, etc.

5) Elegir distintos alimentos para las distintas enfermedades. Los pacientes con cáncer de pulmón pueden elegir carne de pato, pulmón de cerdo, azucena, hongo blanco, etc. Según corresponda, cuando el cuerpo está débil y la lengua está roja, se pueden usar hongos negros, anguila, mejillones y miel para quienes tienen exceso de flema y tos, mostaza, brotes de bambú, carpa cabezona, rábano, níspero, etc. Se pueden utilizar peras y caquis para el pus amarillo y la flema. Los pacientes con cáncer gástrico pueden comer cebada, semillas de loto, caupí, azufaifa, arenque, etc.

Cuando el bazo y el estómago tienen deficiencia de humedad y calor; cuando el bazo y el estómago tienen deficiencia y frío, se puede usar cordero, longan y jengibre seco; cuando la parte superior del abdomen está llena y hay indigestión, se pueden comer mollejas de pollo, jengibre, níspero y bergamota. Los pacientes con cáncer de hígado pueden comer caracoles, sopa de carpa y alfalfa cuando tienen ictericia; cuando tienen ascitis, pueden comer melón de invierno, lechuga, frijoles rojos, carpa, sandía, etc. Para el cáncer de esófago se puede optar por leche, jugo de puerro, agua de espinacas, sangre de ganso, etc.

5. Cómo regular el agua potable

El agua es una parte importante del cuerpo humano. El contenido total de agua corporal de los recién nacidos representa el 75% del peso corporal y el de los adultos el 60%. El agua es una base material importante para regular diversas actividades fisiológicas del cuerpo humano. La digestión, absorción y metabolismo de diversos nutrientes requieren agua. La ingesta y excreción diaria de los adultos comunes y corrientes se mantiene en aproximadamente 2600 ml. Si el cuerpo humano pierde más del 2% del agua del cuerpo, se producirá la ingesta oral; el 10% de la pérdida de agua provocará trastornos metabólicos en el cuerpo y el desequilibrio de agua y sal puede provocar la muerte; Los pacientes con cáncer suelen tener desequilibrios graves de agua y electrolitos y deben beber no menos de 1.500 ml de agua al día. Cuando se tiene fiebre, diarrea o sudoración se debe aumentar y suplementar adecuadamente la sal; las personas con disfunción cardíaca y renal, ascitis y edema deben controlar la ingesta de agua y sal.

6. ¿Cómo ajustar tu dieta después de la cirugía?

Después de la cirugía, los principios deben ser cerrar la boca para desarrollar músculo, reponer qi y sangre y apetecer. La comida puede ser huevos, leche, carne magra fresca, frutas y verduras frescas (como zanahorias, tomates, espinacas, cebollas, etc.), y puede beber sopa de carne magra de astrágalo, sopa de carne magra de ginseng americano, sopa de cordero con jengibre y angélica. , etc. Después de la cirugía de cabeza, es aconsejable nutrir los riñones, fortalecer el cerebro, calmar la mente y fortalecer el corazón. Los alimentos pueden ser leche, huevos, tomates, espárragos, zanahorias, moras, etc. , y puedes beber sopa de pollo negra longan, sopa de cerebro de cerdo con bayas de goji, sopa de cabeza de pescado y tofu, etc. Después de la cirugía de cuello, es recomendable elegir alimentos que tengan el efecto de suavizar y dispersar los nudos, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, como pepinos de mar, medusas, algas marinas, tortugas de caparazón blando, abulones, etc. Después de la cirugía de tórax, debe elegir alimentos que ensanchen el tórax, beneficien al diafragma y repongan el qi y la sangre, como sopa de pulmón de cerdo y Houttuynia cordata, sopa de carne magra con ginseng, gachas de espárragos y pollo desmenuzado, sopa de Tremella y semillas de loto, etc. .; después de la cirugía abdominal, se puede optar por regular el bazo y el estómago, ablandar los intestinos, etc. Alimentos que nutren el hígado y la sangre, como jengibre, azufaifa, bergamota, hígado de cerdo, champiñones, ajo, etc.

7. ¿Cómo ajustar tu dieta durante la quimioterapia?

El acondicionamiento dietético durante la quimioterapia tiene como objetivo principal ayudar a estimular el apetito, reducir los vómitos, ayudar a restaurar la función hematopoyética y mejorar la función hepática y renal. Estimular el apetito y reducir los vómitos: las personas con deficiencia de bazo y estómago pueden comer jengibre, azufaifa, hojas de mostaza, pimientos, cilantro, arroz salvaje, cebollas, repollo, pichón, cordero, etc. Las personas con deficiencia de bazo y fiebre pueden optar por comer melón de invierno, melón blanco, lentejas blancas, frijoles rojos, frijoles mungo, baya de goji, apio, amaranto, semillas de loto, etc. Para restaurar la función hematopoyética, puede comer leche, huevos, hígado de cerdo, pollo sedoso, placenta, dátiles rojos, hongos negros, nueces, semillas de sésamo negro, pepino de mar, Nostoc y tiburón. Para mejorar la función hepática y renal, puede elegir alimentos que aclaren y suavicen el hígado, como baya de goji, leche, zanahoria, semillas de loto, semillas de coix, ñame, espino, melón amargo, calabaza cerosa, plátano, sandía, granada, etc.

8. ¿Cómo ajustar tu dieta durante la radioterapia?

Debido a que la radioterapia puede causar daño a algunos tejidos y órganos, como inflamación radioactiva de la boca, esófago y pulmones, sequedad de boca, pérdida de apetito, heces secas y otros síntomas, la dieta debe basarse en Nutrir el yin y promover la producción de líquidos. Principalmente reponer el qi, complementado con la eliminación del calor y la desintoxicación, una dieta semilíquida que es ligera, fácil de digerir y rica en nutrientes. Como el melón de invierno, la lechuga, la col china, la raíz de loto, el melón amargo, la carne fresca, etc., no se deben freír, asar ni freír, y utilizar menos o ningún condimento picante.

9. ¿Cómo eligen los pepinos de mar los pacientes con cáncer?

Se han reconocido los efectos del pepino de mar y el ginseng, que tienen grandes efectos para reponer la vitalidad y prolongar la vida. Los pepinos de mar pueden mejorar la función inmune e inhibir el crecimiento de células cancerosas. Tomarlo durante la quimioterapia y la radioterapia puede reducir los efectos secundarios.

Receta para dietoterapia anticancerígena y anticancerígena

Pepino de mar guisado con baya de goji de Huaiqi y ginseng americano

Receta y uso: 96 gramos de pepino de mar , 10 gramos de ginseng americano (envasado por separado, solo guisado durante 15 minutos), 250 gramos de espinazo de cerdo, 65 gramos de ñame, la cantidad adecuada de sal y aceite de maní. Primero corte el pepino de mar en trozos pequeños, póngalo en una olla grande junto con el lomo de cerdo picado, agregue una cantidad adecuada de ñame y agua, hierva el agua y cocine a fuego lento durante 1 hora, luego agregue rodajas de ginseng americano. La baya de goji, el aceite crudo y la sal cocine a fuego lento durante 15 minutos. Beba sopa y coma pepinos de mar en porciones.

Eficacia: anticancerígeno, nutritivo del qi y la sangre.

Valoración: El pepino de mar es de naturaleza cálida y rico en proteínas, calcio y hierro. Sus mucopolisacáridos pueden mejorar eficazmente la función inmune del cuerpo, inhibir el crecimiento de células tumorales y prevenir su metástasis. Su pepino de mar también tiene efectos anticancerígenos.

El ginseng americano es de naturaleza ligeramente amarga, ligeramente dulce y fresca. Tiene los efectos de nutrir el qi y el yin, aclarar el fuego y promover la producción de líquidos. Es especialmente adecuado para personas que sufren de fatiga, sed, lengua seca y mareos. después de radioterapia y quimioterapia. Hu Aishan es de sabor dulce y de naturaleza neutra, nutre el qi y el yin, y nutre el bazo y los riñones, la baya de goji es de sabor dulce y de naturaleza neutra, nutre la sangre y la esencia, mejora la vista y protege el hígado y puede reducir el daño; al hígado causado por medicamentos de quimioterapia, suplementado con espina de cerdo que tonifica la médula, tiene propiedades anticancerígenas, repone el qi y beneficia la sangre.

160 g de judías rojas

120 g de semillas de coix crudas

160 g de azúcar de roca

240 ml de leche fresca

Cantidad adecuada de douban

Práctica:

1 Lavar las semillas de coix y los frijoles rojos, remojarlos en agua durante aproximadamente medio día, escurrirlos y reservar. Cuando la cebada esté hervida en agua hasta que esté semiblanda, agregue los frijoles rojos y cocine, luego agregue el azúcar y apague el fuego después de que se disuelva.

2. Hervir los berros en agua hasta que estén transparentes, luego verter los frijoles rojos cocidos y la cebada, remover uniformemente, dejar enfriar y luego meter en el frigorífico.

320 g de tofu

250 ​​g de ñame

4 champiñones

40 g de zanahoria

85 g de frijol mungo más la cantidad adecuada de polvo blanco y sal.

Ejercicio:

1. Lavar y pelar los ñames, lavar, pelar y cortar las zanahorias en trozos, lavar los champiñones frescos y el tofu y reservar.

2. Hierva el tofu y el ñame hasta que estén tiernos, luego presiónelos para hacer puré; hierva los trozos de zanahoria hasta que estén tiernos y córtelos en zanahorias picadas.

3. Espolvorea una cantidad adecuada de sal sobre la piel del tofu y la pasta de ñame respectivamente.

4. Envuelve el tofu con salsa de ñame y zanahoria en polvo, luego añade 1 hongo shiitake y cuécelo al vapor.

5.Por último, espolvorear con pasta de frijol mungo, espesar con polvo blanco y servir.

上篇: ¿Cuál es el número de teléfono de Xuzhou Medical Hospital Co., Ltd.? 下篇: ¿Qué se puede comer habitualmente para aliviar la fatiga ocular? La fatiga ocular se refiere a la fatiga ocular provocada por el uso excesivo de la visión al trabajar o estudiar a corta distancia. Esta enfermedad suele presentarse en personas que realizan trabajos de precisión, trabajo con computadoras o poca iluminación, así como en personas que padecen errores de refracción como miopía, hipermetropía, presbicia y fragilidad física. Los síntomas generales de los pacientes son: visión borrosa durante mucho tiempo, algunos incluso incapaces de escribir o leer, ojos secos, mareos y dolor, y náuseas y vómitos en casos graves. Ahora les presentaré dos remedios dietéticos para la fatiga ocular como referencia. 1. 1 cucharada de frijol negro en polvo, 1 cucharada de pasta de nueces, 1 leche normal, 1 cucharada de miel. Método de preparación: 500 gramos de frijoles negros, sofreír, enfriar y triturar hasta convertirlos en polvo. 500 gramos de nueces, sofreír brevemente para quitar la capa, enfriar y luego triturar hasta obtener un puré. Tome 1 cucharada de los dos alimentos anteriores, viértala en 1 taza de leche hervida y luego agregue 1 cucharada de miel. Modo de consumo: Tomar por la mañana o después del desayuno. O como desayuno, con el desayuno. Descripción: Los frijoles negros son ricos en proteínas, vitamina B1, etc. , y tiene un alto valor nutricional. Debido a que la comida negra ingresa a los riñones, combinada con nueces, puede aumentar la fuerza de la nutrición de los riñones. Junto con la leche y la miel, estos alimentos contienen más vitamina B1, calcio, fósforo, etc. , puede mejorar la fuerza de los músculos intraoculares, fortalecer la función de ajuste y mejorar los síntomas de la fatiga ocular. 2. 10 gramos de baya de goji, 10 gramos de mora, 10 gramos de ñame y 10 gramos de azufaifo. Método: Agregue las cuatro hierbas medicinales anteriores y decóquelas dos veces en agua (descócelas dos veces respectivamente y toma el jugo cada vez). Cómo comer: Hay un intervalo de 3-4 horas entre el primer y el segundo jugo. Explicación: La baya de goji y la morera pueden nutrir el hígado y los riñones, mientras que el ñame y los dátiles rojos pueden fortalecer el bazo y el estómago. Si las personas con fatiga visual pueden tomarlo durante un tiempo prolongado, no sólo eliminará los síntomas de la fatiga ocular, sino que también mejorará su condición física. Respuesta: lzmo 123-Estudiante Nivel 2 4-10 13:46 La mejor manera es garantizar un buen sueño que no se puede ignorar y no estar demasiado cansado. No sólo mis ojos están cansados, mi cerebro también está cansado. Cuando esté cansado, mire la vegetación u otros árboles verdes del exterior para aliviar la fatiga ocular. También vaya al hospital y consiga algún medicamento para los ojos. Si no es grave, trate de no tomar medicamentos. Entrevistado: Accesorios para Sillas de Ruedas - Gerente Nivel 4 Gotas para los ojos 4-10 13:49. Deberías pedirlos con frecuencia. Si no, recomiendo acudir al médico. Demandado: jjl 5311513-Nivel de libertad condicional 1 4-1060. Si eres un adicto a la televisión, la fatiga visual puede ocurrir a cualquier edad. Si comienza a tener dificultades para leer o ver con claridad, las siguientes sugerencias pueden resultarle útiles. Medidas de tratamiento en el hogar ● Atenuación Leer con poca luz no dañará sus ojos, pero si la luz no proporciona suficiente contraste entre la luz y la oscuridad, sus ojos se cansarán fácilmente. Se debe utilizar luz suave que proporcione contraste entre la luz y la oscuridad, y no lámparas que reflejen la luz directamente al ojo humano. ●Tome un descanso oportuno. Si trabajas frente a la computadora durante 6 a 8 horas, tómate un descanso cada 2 a 3 horas. Tome una taza de café, vaya al baño o simplemente aparte la vista de la computadora durante 10 a 15 minutos. ●Ajuste el brillo de la pantalla de la computadora. Las fuentes y los números en la pantalla de la computadora son como pequeñas bombillas que brillan directamente en los ojos de las personas. Por lo tanto, debe reducir el brillo de la pantalla y ajustar el contraste entre la luz y la oscuridad para que las fuentes sean claras. ●Dale un buen descanso a tus ojos. La mejor forma de aliviar la fatiga ocular es descansar la vista y es más fácil de lo que cree. Puedes cerrar los ojos mientras hablas por teléfono. Si no necesitas leer ni escribir nada, puedes cerrar los ojos y descansar mientras charlas. ●Yoga Yoga no es sólo una puerta de entrada a la mente interior, sino también una buena manera de restaurar la visión. ● Aplique té en los ojos. Sumerja una toalla en té de eufrasia, acuéstese y aplique la toalla tibia en los ojos durante 10 a 15 minutos. Esto puede cansar sus ojos, pero tenga cuidado de no verter té en sus ojos. Al mismo tiempo, deja que el té de eufrasia se enfríe un rato antes de remojarlo en una toalla. ● Aplique una compresa caliente en los ojos y frótese las manos hasta que las sienta calientes. Luego, cierra los ojos y cúbrelos con las palmas. No ejerzas presión sobre tus ojos, solo cúbrelos. Respira hondo e imagina lentamente la oscuridad. Hacer esto durante 20 minutos al día puede ayudar a reducir la fatiga ocular. ●Parpadea con frecuencia. Tus párpados son tu masajista personal. Parpadea 300 veces al día para ayudar a limpiar tus ojos y dales un pequeño masaje. ●Información sobre peligros *Cuando le duelen los ojos o son sensibles a la luz, debe consultar a un oftalmólogo de inmediato. La fatiga ocular puede deberse al estrés psicológico. Los investigadores italianos dicen que muchas personas piensan que experimentan fatiga visual porque trabajan frente a una terminal de computadora todo el día, pero ese no es el caso. La fatiga ocular puede deberse al estrés psicológico.