¿Cómo se salvan los pacientes que sufren un ataque cardíaco repentino? ¿Cómo protegerse de las enfermedades del corazón?
1. Métodos de primeros auxilios
En primer lugar, que no cunda el pánico. Toser constante y con fuerza. Antes de cada tos, respire profundamente. Luego, tosa fuerte, profunda, larga y continua, como si quisiera toser la flema en lo profundo del pecho. Aspire y tosa cada dos segundos hasta que llegue la ambulancia o hasta que se sienta normal.
Respira profundamente y consigue que el oxígeno llegue a tus pulmones.
Toser consiste en utilizar esta acción para apretar el corazón, favorecer después la circulación sanguínea y también ayudarle a restablecer el pulso normal.
¡Estos primeros auxilios tan conmovedores pueden brindar a los pacientes con enfermedades cardíacas la oportunidad de ser rescatados en el hospital!
2. Preparación diaria para grupos de alto riesgo
Para grupos con alto riesgo de infarto agudo de miocardio, como pacientes con infarto de miocardio previo, pacientes con enfermedad coronaria y angina recurrente; Pacientes con enfermedad coronaria e infarto de miocardio o familiares con muerte súbita.
En primer lugar, para estas personas, los registros médicos relevantes, las tarjetas de seguro médico (copias) y la información sobre enfermedades cardíacas pasadas deben guardarse en un lugar conveniente (y otros miembros de la familia también deben ser informados sobre el lugar de almacenamiento). para que puedan consultarlo rápidamente cuando esté enfermo. Es mejor publicar una tarjeta de contacto de los familiares directos en el registro médico para que el personal de emergencia pueda comunicarse con los familiares. Es una buena idea anotar su historial de alergias y los principales medicamentos en su historial médico.
2. Las familias con afecciones deben preparar tensiómetros e instalaciones de oxígeno (como botellas de oxígeno o concentradores de oxígeno).
En tercer lugar, prepare algunos medicamentos, como Jiuxin Pills (Baoxin Pills), nitroglicerina, etc. Aunque no pueden tratar directamente el infarto agudo de miocardio, pueden ayudar a aliviar los primeros síntomas de opresión y dolor en el pecho y distinguir la angina del infarto de miocardio.
En cuarto lugar, comuníquese con el personal de emergencia lo antes posible en las primeras etapas de la enfermedad. No insistas en ir al hospital por más de media hora. El tiempo es el músculo del corazón, el tiempo es la vida.
5. Informe a sus familiares directos sobre su enfermedad cardíaca en horarios habituales, para evitar que sus familiares no puedan comunicárselo al médico si usted no puede describirla.
¡Recuerda! En definitiva, hay que evitar el infarto agudo de miocardio. Se trata de una enfermedad crítica que los pacientes no pueden afrontar por sí solos y que tiene una alta tasa de mortalidad. Buscar tratamiento médico lo antes posible es la mejor solución. ¡Es mejor equivocarse que fallar!
3. Medidas de prevención de enfermedades cardíacas
1. Control de peso
2. Dejar de fumar es una medida importante de prevención de enfermedades cardíacas en la vida, lo que supone 30-49 años. años La incidencia de enfermedades coronarias en los hombres que fuman es tres veces mayor que en los no fumadores. Fumar también es una causa importante de ataques de angina de pecho y muerte súbita.
3. Dejar de beber. Un experimento realizado por científicos estadounidenses confirmó que el etanol tiene un efecto tóxico en el corazón.
4. Mejorar la contaminación y la intensidad del ruido del entorno de vida puede inducir enfermedades cardíacas. Por tanto, es necesario mejorar las condiciones de vida, ampliar las zonas verdes, reducir el ruido y prevenir diversas contaminaciones.
5. Evite las aglomeraciones y evite acudir a lugares concurridos. La miocarditis viral, la miocardiopatía dilatada, la enfermedad coronaria y la cardiopatía reumática están relacionadas con infecciones virales, e incluso la insuficiencia cardíaca a menudo se ve agravada por infecciones del tracto respiratorio superior.
6. Una dieta razonable requiere un régimen dietético razonable. La hiperlipidemia, la dieta desequilibrada, la diabetes y la obesidad están relacionadas con la nutrición dietética, por lo que desde la perspectiva de la prevención y el tratamiento de las enfermedades cardíacas, los factores nutricionales son muy importantes. En principio, debemos conseguir los “tres bajos”: bajo en calorías, bajo en grasas y bajo en colesterol.
7. Ejercicio moderado
8. Llevar una vida regular y desarrollar hábitos de vida saludables. Viva una vida normal, esté de buen humor y evite la excitación emocional y el exceso de trabajo.