¡Dolor de espalda izquierda! ! !

El dolor lumbar izquierdo es causado por una mala circulación del Qi y la sangre. La medicina tradicional cree que el dolor es irracional y el principio general es la indolora.

Se resfría en la espalda o se pone en cuclillas durante mucho tiempo, lo que provoca una circulación sanguínea lenta en la espalda. Los músculos de la espalda carecen de Qi y de nutrición sanguínea y se vuelven rígidos y tensos. y sangre, te dolerá si no te mueves.

Para recuperarte, necesitas fortalecer tu cuerpo, acelerar la circulación sanguínea por todo el cuerpo y la espalda, eliminar el estasis, expulsar el frío y la humedad, y suavizar la circulación sanguínea por todo el cuerpo y la espalda, y te recuperarás.

¿Cómo hacerlo? Puede buscar este artículo en Baidu "¡Dos causas principales de dolor de espalda, recuperación efectiva después de 2 meses de ejercicio!". El artículo describe un método tradicional de recuperación del ejercicio. Espero que le resulte útil y espero que lo adopte.