La eficacia y el papel de los dátiles rojos secos, la eficacia y el papel de los dátiles secos
Los dátiles rojos secos, que también pueden llamarse directamente dátiles rojos, son una de las medicinas chinas comestibles más utilizadas. Tienen efectos medicinales suaves y se pueden utilizar para hacer sopa, remojar en agua o cocinar algunos. A la gente también le gusta comer dátiles rojos como snack, uno de los ingredientes que tienen casi todos los hogares. Todo el mundo sabe que comer dátiles rojos secos puede mantener la salud, entonces, ¿cuáles son los efectos y funciones de los dátiles rojos secos? ¿Cuáles son las funciones y funciones de los dátiles secos?
Los dátiles rojos secos son una medicina tradicional china de uso común en la medicina tradicional china. Son de naturaleza cálida y de sabor dulce, y tienen una variedad de efectos para preservar la salud.
1. Complementar el qi y nutrir la sangre: los dátiles rojos son un producto sagrado para nutrir el qi y nutrir la sangre. Los dátiles rojos son ricos en hierro, que es una sustancia importante para nutrir la sangre. En la medicina tradicional china, los dátiles rojos y la baya de goji a menudo se agregan a nuestros suplementos dietéticos comunes para nutrir el qi y la sangre y nutrir el cuerpo.
2. Nutrir la sangre y calmar los nervios: Los dátiles rojos, utilizados junto con el trigo y el regaliz, tienen los efectos de calmar el hígado y aliviar la depresión, nutrir la sangre y calmar los nervios.
3. Fortalecer el bazo y el estómago: Comer dátiles rojos puede reponer el qi y fortalecer el bazo y el estómago; combinado con Atractylodes macrocephala y Codonopsis pilosula, puede aumentar el apetito y detener la diarrea. fatiga, bazo y estómago débiles o aquellos con bazo y estómago débiles Usado por personas con diarrea si tiene síntomas de gastritis causados por una dieta inadecuada, como vómitos, hinchazón y otros síntomas, puede intentar tomar dátiles rojos con pinellia y jengibre. .
4. Modera las propiedades medicinales: Los dátiles rojos tienen propiedades medicinales suaves y a menudo se usan en recetas con fuertes propiedades medicinales para evitar dominar el cuerpo y reducir los efectos secundarios de las propiedades medicinales.
Aunque comer dátiles rojos secos tiene muchos beneficios para el organismo, no se debe comer demasiado, basta con comer unos 5 o 6 dátiles cada vez, lo mejor es no excederse de 10. Es posible comer más. provocar la digestión. Si la situación es mala, será contraproducente.