¿Cuál es mejor, entrenar o criar?

La aplicación de entrenamiento es buena y tiene las siguientes ventajas:

1. Aplicación de entrenamiento: proporciona planes de acondicionamiento físico, cursos y recursos de entrenamiento completos y diversos, establece un círculo social deportivo amigable y promueve el intercambio, la interacción y la competencia entre ellos. usuarios, inspiran una mayor motivación.

2. Mantener: Hay tutoriales completos de fitness y planes de ejercicio personalizados que pueden ayudar a los usuarios a realizar ejercicios científicos y eficaces. La desventaja es que los estándares de carga son demasiado altos. En comparación, abrir una aplicación no está nada mal.