¿Cuáles son los tés saludables más comunes?

1. Té azul retorcido. 9 gramos de Gynostemma pentaphyllum, cortados en trozos y preparados con agua hirviendo en lugar de té, de 2 a 3 dosis al día, tienen el efecto beneficioso del qi y son afrodisíacos. Los estudios farmacológicos han demostrado que Gynostemma pentaphyllum contiene más de 50 tipos de saponinas de Gynostemma pentaphyllum, que son ricas en aminoácidos solubles en agua, vitaminas y oligoelementos como hierro, calcio, magnesio, cobre y manganeso. La saponina de Gynostemma pentaphyllum puede prolongar significativamente la vida de las células e inhibir los peróxidos de lípidos en el hígado, retrasando así el proceso de envejecimiento del cuerpo. Todas las personas de Yangcan con extremidades cansadas, miedo al frío, tez pálida y cuerpo débil lo beben.

2. Té saludable en cuatro dimensiones. 9 gramos de jengibre (picado), 3 gramos de colza (molida), 5 azufaifas, 3 gramos de té verde, preparado con agua hirviendo y tomado. Esta receta se llama "Té de cuatro sabores que preserva la salud" y el uso prolongado puede mantener la salud.

3. 9 g ~ 12 g de ginseng seco o ginseng silvestre, agregue agua y cocine a fuego lento para hacer té. Esta receta es sopa de ginseng, no té. Si nota debilidad física, dificultad para respirar, boca y garganta secas, lengua roja con poca saburra, puede elegir ginseng crudo secado al sol o ginseng silvestre si nota insuficiente energía yang, apatía, manos y pies tibios, escalofríos y boca y lengua pálidas, puedes usar ginseng rojo. El ginseng contiene 29 tipos de ginsenósidos, varios aminoácidos, ácidos grasos, vitaminas, glucósidos y otros nutrientes. Puede regular la función del sistema nervioso, regular el sistema cardiovascular, activar el sistema hematopoyético, promover la función gonadal, mejorar la inmunidad del cuerpo. y tiene propiedades antitumorales y antiinflamatorias, antienvejecimiento y otros efectos farmacológicos. Cabe señalar que la medicina china siempre ha creído que el ginseng está contraindicado en el té, por lo que se debe evitar su uso con té.

4. Té para bajar la fiebre. Las personas con fiebre baja prolongada pueden beber este "té para reducir la fiebre": 1 g ~ 2 g de té verde, 10 g ~ 15 g de artemisia annua. Tome Artemisia annua, lave el polvo, fíltrelo para secarlo, póngalo en una taza de té con té verde, prepare media taza con agua recién hervida, tápelo y bébalo después de 5 minutos. Este té tiene efectos únicos sobre la fiebre leve funcional. Los pacientes que tienen fiebre leve prolongada y no pueden encontrar la causa a menudo pueden beber este té como tratamiento auxiliar.