Nueve turnos para alargar la vida (14)~El origen de la maravilla del fitness "Nueve turnos para alargar la vida" en la dinastía Qing

En los primeros años de la dinastía Qing, la gente de Xin'an (ahora Huizhou, Anhui) vio un folleto llamado "Tabla de la suerte del frotamiento abdominal" y lo copió para ordenarlo. Según lo dicho anteriormente, han estado practicando durante décadas. Como resultado, aunque envejecen año tras año, sus cuerpos se fortalecen día a día. En la época de Yongzheng (1723-1735 d. C.), este anciano de dos metros tenía casi cien años, pero era tan guapo como un niño, caminaba como si volara y tenía una fuerza infinita. Una vez, un grupo de jóvenes compitió con él y le ataron las muñecas con cuerdas. Más de una docena de hombres fuertes se unieron con fuerza para abrir las muñecas duras como el acero y los pies sólidos como una roca. Fang Kai tiró suavemente de la cuerda, pero la docena de jóvenes se balanceaban e inestables. Con más esfuerzo, el anciano atrajo a la docena de personas hacia adelante, jadeando y sudando profusamente. Luego, el anciano enganchó a una persona con dos dedos, la levantó en el aire y se fue como un pollo, nadie pudo alcanzarlo. Debido a que Fang Kai todavía era sorprendentemente fuerte cuando tenía casi 100 años, la gente lo llamaba "Fang Xian".

Por un lado, Fang Kai practica artes marciales por su cuenta y, por otro, viaja por todo el mundo para tratar enfermedades y salvar personas. Wei Yan, originario del condado de Changbai, provincia de Jilin, buscó ayuda de ancianos para recibir tratamiento porque estaba frágil y enfermo. El anciano no le recetó ningún medicamento, pero le enseñó a practicar el frotamiento abdominal. Le dijo: "Mi Tao es maravilloso, mi medicina es verdadera, mi cuerpo es simple y razonable y mis habilidades están en armonía. El cielo lo acompaña y la gente vive con él. ¿Es esta la primera vez que se cura una enfermedad? " Después de un período de entrenamiento incesante, las enseñanzas de Wei Yan curaron todas las enfermedades y su cuerpo se hizo más fuerte día a día. Más tarde, Wei Yan difundió esta habilidad a sus familiares y amigos. "Todos los pacientes están tratando de lograr resultados milagrosos". Los antiguos dijeron: "Las palabras sin palabras no llegarán muy lejos". Para beneficiar a las generaciones futuras, Wei Yan obtuvo este resultado en el decimotercer año de Yongzheng (1735). Lo publicó y lo hizo circular, y el libro se tituló "Nueve maneras de prolongar la vida".

En el "Prefacio a las Nueve Transformaciones de Yannian" está escrito: "El anciano Fang, llamado Qi, es de Xin'an, año desconocido. Los viajeros que viajaron juntos aprendieron de sus abuelos durante casi Tiene una fuerza infinita, suena como una campana, mide dos metros de altura y tiembla como el hierro. Los jugadores se atan las muñecas con cuerdas largas y dejan que más de diez personas las arrastren, y luego guían a más de diez personas para tirar de ellas. Adelante, engancha a dos personas con dos dedos, cuelga en el aire y camina como si volara, el perseguidor está fuera de su alcance. A menudo va a Tongzhou por más de 40 millas. El pastel todavía está caliente y se llama Xianyun. Puede recuperarse de la enfermedad lo visitará una y otra vez, y finalmente conocí a Fang Jun, el arte del juego. Si no hay nadie que pueda hacerlo, le pediré que cure la enfermedad primero. dijo: "Mi manera es maravillosa, la medicina es verdadera, el cuerpo es simple y cumple con la cantidad de cirugías". Si hace buen tiempo, estará sano y la gente vivirá una larga vida. ¿Es este su primer tratamiento? "Es un método de nueve turnos para alargar la vida. La magia reside en la combinación del yin y el yang, y el equilibrio en el medio. Con el resto de la práctica, los efectos de la enfermedad irán disminuyendo gradualmente. Después de este beso francés, Todos los pacientes intentaron producir efectos milagrosos. En otras palabras, el método La majestad y la magnificencia de Jun son diferentes, y las personas que ingresan al grupo de hadas también se guían por esto. No me atrevo a mantenerlo en secreto. pagar por ello, para que pueda difundirse ampliamente. No sé qué puedo hacer entre semana. También quiero que el mundo * * * se eleve a las nubes "

(Vernáculo: El. El apellido del anciano es Fang y su nombre de pila es Kai. Es de Xin'an. No sé cuántos años tiene. La gente que está con él siempre dice: "Yo jugué con tu abuelo". Tenía unos cien años. Era muy poderoso, ruidoso, medía siete pies de altura y tenía un cuerpo fuerte que la gente común no podía empujar. El payaso le ató las muñecas con una cuerda larga y pidió a una docena de personas que lo tiraran. no pudo tirarlo. Luego, lo empujó hacia adelante, enganchó a dos de ellos con dos dedos y salió volando del suelo. Sus perseguidores no pudieron atraparlo durante aproximadamente media hora, corrió cuarenta millas de un lado a otro. todavía caliente.

Cuando era niño, usé recetas, remedios y orientación para curar la enfermedad. Nadie hizo ninguna pregunta. Finalmente conocí al Maestro Fang. Probé todos los juegos, así que no lo hice. Quiero decir algo más.

El Sr. Fang dijo: El secreto de mi receta es un principio simple que cura las enfermedades sin usar medicamentos. Se ajusta a una ley de funcionamiento. a esta ley, y la gente vive de acuerdo con esta ley (prolongar la vida). No se trata sólo de tratar enfermedades.

Luego me dijo que extendiera la vida útil de nueve turnos. Esta receta es una maravillosa combinación de yin y yang. De acuerdo con sus requisitos, el orden y la frecuencia de los ejercicios, practiqué paso a paso y mi enfermedad mejoró gradualmente. Más tarde les conté a mis familiares y amigos sobre este método y todos los pacientes vieron resultados después de probarlo. El Sr. Fang es tan majestuoso, tan extraño y tan extraño que es un dios a los ojos de las masas. Por eso, no me atrevo a ocultar esta receta, hacer un dibujo y explicarla, y gastar dinero para grabarla en un libro y difundirla ampliamente. El propósito es apreciar sus beneficios en la vida diaria y permitir que personas de todo el mundo suban a la Torre de la Vida Eterna. )

Después de la publicación de "Nueve transformaciones del método para prolongar la vida" de Wei Yan, su circulación se hizo más amplia entre la gente y sus obras fueron copiadas y reimpresas una y otra vez. En el vigésimo año del reinado de Daoguang (1840), fue reimpreso por Jin, Taiwán y Han. En la posdata, también habla en detalle sobre los efectos milagrosos de practicar esta habilidad y la popularidad del libro. Yun Wen dijo: "Era bueno en las artes marciales en mis primeros años y soy uno de los que es bueno practicando artes marciales. Aunque lo hago por mi cuerpo, tengo 70 años y no tengo signos de envejecimiento. "Cada pensamiento es rápido y autosuficiente", dijo Yunwen. Esta es la bendición de estar libre de enfermedades. ¡Si no quieres protegerte, puedes tener esta alegría! "Sin embargo, a la edad de 49 años, cuando La aldea de Guanshu estaba en temporada de inundaciones y estaba demasiado cansada para correr, lo que le provocaba insomnio. Hasta ahora, ha estado buscando tratamiento médico durante más de 20 años, pero no se ha recuperado. La oficina de Park Chi-ran recopiló el "Método de prolongación de la vida de Fang Xian". Cierro los ojos todas las mañanas y todas las noches, ajusto mi respiración y la mantengo en el centro. Como clase legal, como medida para salvar vidas, perdió la vida en menos de dos meses. Puedo dormir profundamente después de clase todas las noches. Al día siguiente, me sentí renovado y mis pies se sintieron más ligeros y saludables. Así que copié varias copias de este método y se las pasé a aquellos que sufrían de estreñimiento y dejaron de beber, y todos se curaron. Por eso es difícil hacer frente al creciente número de solicitantes. Por lo tanto, es necesario reescribir el trabajo original y realizar una investigación detallada sobre Zi para su amplia difusión. Puede prolongar la vida de los ancianos, los débiles, los enfermos y los discapacitados, y los enfermos se recuperarán rápidamente. ¿No es un gran placer disfrutar la alegría de estar libre de enfermedades y prolongar la vida? ”

(Vernácula: Me gustaba practicar artes marciales cuando era adolescente. Practicaba cualquier cosa que fuera buena para mi salud. Aunque (en ese momento) solo lo hacía por fuerza física, ahora lo soy. Tengo 71 años y mis ojos, oídos, manos y pies están dañados. Sin envejecimiento. Cada vez que pienso en ello, me siento feliz todo el día. ¡Esta es la bendición de no estar enfermo! de felicidad cuando tenía 49 años? Trabajo demasiado y sufro de insomnio. He estado buscando tratamiento de los médicos durante 20 años, pero nunca se ha curado. Hoy aprendí el método de nueve vueltas para prolongar la vida y la longevidad. Por la mañana y por la noche, conteniendo la respiración y concentrándome, y practicando según el método, en dos meses, el insomnio desapareció. Después de practicar todas las noches, pude dormir profundamente y mis pies no estaban cansados ​​incluso después de caminar decenas de millas. Hijo mío, haz algunas copias del método y pásalo a las personas que conoces todos los días, así como a aquellos que dejaron de comer debido a la fatiga. Debido a esto, hay tanta gente que pide esta receta que no pueden hacerlo. Ni siquiera puedo manejarlo, por lo que es necesario revisar el manuscrito y pagar para grabarlo para que pueda difundirse más ampliamente y ayudar a los ancianos y a los ancianos a beneficiarse de una vida libre de enfermedades. para acelerar su recuperación, para que todos en el mundo puedan disfrutar de una vida libre de enfermedades y de una longevidad feliz, ¡qué gran alegría!)