¿Existen mejores suplementos de hierro en el mercado?
Es adecuado para personas con anemia ferropénica, anemia de células grandes y personas que se encuentran físicamente débiles tras una enfermedad. 15 g de Codonopsis pilosula, 20 g de dátiles rojos, 30 g de semillas de loto, 30 g de japonica o arroz. Cortar la Codonopsis pilosula en rodajas, lavar los dátiles rojos, abrirlos y quitarles el corazón, y triturar las semillas de loto.
Lavar el arroz japonica pulido, ponerlo en la olla junto con el dangshen, los dátiles rojos y las semillas de loto, añadir una cantidad adecuada de agua y cocinar hasta que el arroz esté cocido. Los bebés y los niños pequeños deben comer gachas y los niños deben comer gachas con dátiles rojos, una dosis al día, dividida en dos veces, hasta que se cure la anemia. 3. 2 kilogramos (1000 gramos) de huesos frescos de oveja y 200 gramos de arroz japónica.
Lavar y moler los huesos de oveja, añadir agua para hacer sopa, quitar los residuos y añadir arroz japónica para hacer papilla. Al comer, mezcle una cantidad adecuada de arroz con ropa abrigada. El tratamiento dura de 10 a 15 días. Tiene el efecto de nutrir los riñones y fortalecer los huesos. 4. La sopa de espinacas e hígado de cerdo fortalece el bazo y nutre la sangre. Adecuado para personas con síntomas leves de anemia.
200g de espinacas frescas, 100g de hígado de cerdo, 15ml de aceite, un poco de sal. Lavar las espinacas y picarlas finamente; cortar el hígado de cerdo en rodajas pequeñas, mezclar bien con el aceite y la sal y reservar 500ml de agua en la olla, llevar a ebullición, agregar las espinacas y el hígado de cerdo y cocinar hasta que estén bien. Se cocina el hígado de cerdo.
Beber sopa de espinacas e hígado de cerdo, 1 dosis, una vez al día, para consumo prolongado. 5. 100 g de arroz glutinoso, 50 g de cebada, 15 dátiles rojos. Cocine las gachas de avena juntos. Agregue la cantidad adecuada de azúcar al comer. Tiene el efecto de nutrir el yin y nutrir la sangre. 6.
La papilla de pollo queda fresca y masticable, y el pollo queda masticable. El pollo tiene un sabor dulce y ligeramente cálido. Puede calentar el cuerpo, fortalecer el bazo, nutrir el qi y la sangre y nutrir los riñones y la esencia. Contiene proteínas, grasas, calcio, fósforo, hierro, magnesio, potasio, sodio y vitaminas. y otros nutrientes. La sopa de pollo, como las gachas de arroz japonica, tiene grandes efectos para fortalecer el bazo, nutrir el yin, nutrir la sangre y fortalecer el cuerpo. Puede usarse para tratar la fragilidad, la insuficiencia de qi y sangre, la desnutrición y otras enfermedades, y puede prevenir y tratar la anemia. .
Ingredientes: Una gallina (unos 1000g), 60g de arroz japónica. Matar el pollo, destriparlo, quitarle las plumas, lavarlo, ponerlo en una olla, agregar agua, freír el jugo del pollo y cocinar gachas varias veces con arroz japónica y sopa de pollo original. Cuando cocine gachas, cocínelas primero a fuego alto y luego cocínelas con arroz. 7.
Prepara 60 gramos de Polygonum multiflorum, 3-5 dátiles rojos y 100 gramos de arroz japónica. Primero, hierva el Polygonum multiflorum. Use el jugo espeso para eliminar los residuos, agregue dátiles rojos y arroz japónica para cocinar gachas. Después de cocinar, agregue la cantidad adecuada de azúcar moreno y cocine una o dos veces más. Ropa caliente y abrigada. Shouwu evita los utensilios de hierro. Es necesario utilizar varias ollas o cacerolas esmaltadas para preparar sopa y gachas. Tiene el efecto de reponer el hígado y los riñones, nutrir la sangre y regular las deficiencias.