¿Cuáles son las ventajas y desventajas de mascar chicle con regularidad? Por favor a todos, 3Q

Masticar chicle con regularidad puede aumentar la producción de saliva, limpiando mejor la boca y los dientes y reduciendo la formación de placa bacteriana. Además, durante los movimientos repetidos de mordida, la mandíbula, los músculos maseteros y los dientes se pueden ejercitar por completo, lo que resulta muy beneficioso para la salud periodontal. Por otro lado, Fox, director del Centro Médico de Neurología de Los Ángeles, también constató que mascar chicle durante aproximadamente un cuarto de hora al día tendrá un efecto cosmético. En primer lugar, la mayoría de los chicles utilizan sacarosa como edulcorante al masticar. El azúcar permanecerá en la boca durante mucho tiempo. El Journal of the American Dental Association recomienda que las personas elijan chicles nuevos que usen xilitol en lugar de sacarosa, porque el xilitol tiene el mismo sabor y valor nutricional que la sacarosa, pero no fermenta para producir ácido y no daña los dientes. Al mismo tiempo, masticar puede aumentar la secreción de saliva y reducir la acidez de la saliva, ayudando así también a prevenir la caries dental. En segundo lugar, es mejor que las personas cuyos dientes han sido obturados con materiales que contienen mercurio no mastiquen chicle. Un estudio realizado por científicos suizos descubrió que la goma de mascar a menudo destruye los materiales utilizados en los empastes dentales en la boca, liberando amalgama, lo que resulta en niveles excesivos de mercurio en la sangre y la orina, lo que es perjudicial para el cerebro, el sistema nervioso central y los riñones. Además, mascar chicle no es bueno para los niños porque tienen poco autocontrol. Si mastican chicle en la boca todo el día, pueden tragarlo o entrar accidentalmente en la tráquea, lo que puede poner en peligro su vida. Además, mascar chicle durante mucho tiempo siempre mantendrá los músculos masticadores en un estado de tensión, lo que puede formar el hábito de rechinar los dientes durante el sueño, afectando así la calidad del sueño del niño. Alguien bromeó una vez diciendo que el hábito de los estadounidenses de rechinar los dientes mientras duermen “se debe exclusivamente a mascar chicle”. Los médicos recomiendan no masticar chicle durante más de 15 minutos, y las personas con problemas estomacales no deben masticar demasiado chicle, porque masticar chicle durante mucho tiempo secretará por reflejo una gran cantidad de ácido gástrico. Especialmente en estado de ayuno, pueden aparecer síntomas como náuseas, pérdida de apetito y reflujo ácido. , pero a la larga también puede provocar úlceras gástricas, gastritis y otras enfermedades. Si mastica chicle durante mucho tiempo, sus músculos masticatorios siempre estarán en estado de tensión y puede desarrollar el hábito de rechinar los dientes por la noche. Además, si los adolescentes mastican chicle durante su desarrollo físico, pueden ejercitar demasiado los músculos maseteros, estimular el desarrollo muscular y óseo del ángulo mandibular y, en última instancia, presentar una apariencia de "cara china cuadrada", lo que afecta la forma del rostro de las mujeres. .

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