¿Puedo hacerme una pedicura durante el embarazo?
Suelemos pensar en hacernos un masaje o masaje en los pies cuando estamos cansados. Después del masaje de pies, todo nuestro cuerpo se sintió muy relajado. Especialmente las mujeres recién embarazadas pueden sentirse muy cansadas y querer hacerse una pedicura. Sin embargo, a muchas mujeres embarazadas les preocupa que la pedicura afecte la salud del feto. Entonces, ¿puedes hacerte pedicura durante las primeras etapas del embarazo?
Hay dos puntos de acupuntura en los pies, Yin Zhi y Kunlun, que pueden tratar el parto difícil y corregir la posición fetal. Las mujeres embarazadas inevitablemente encontrarán estos dos puntos de acupuntura al realizar un masaje de pies. Masajear y estimular estos dos puntos de acupuntura provocará contracciones uterinas y cambios en el feto, lo que fácilmente puede provocar un aborto espontáneo. Por tanto, no es recomendable que las mujeres embarazadas se hagan pedicuras en el primer trimestre, y es mejor no realizarlas durante todo el embarazo.
Las mujeres embarazadas inevitablemente experimentarán dolor en los pies en las primeras etapas del embarazo. Puede descansar más en horarios normales y elevar los pies cuando duerme para ayudar a aliviar el dolor de pies. Puedes remojar tus pies con más frecuencia. Beba una olla de agua tibia todas las noches. La temperatura del agua no debe exceder los 45 grados. El agua para remojar los pies debe llegar hasta los tobillos. Remoja tus pies durante 15 a 20 minutos cada vez.
El dolor de pies durante el embarazo puede deberse a una deficiencia de calcio en el organismo. Puede tomar suplementos de calcio adecuados durante el embarazo y también puede comer más alimentos con alto contenido de calcio. Si tiene dolor en el pie durante el embarazo, también puede pedirle a su esposo que le dé masajes en la pantorrilla, lo que puede relajar los músculos de las piernas, promover la circulación sanguínea y ayudar a aliviar los síntomas del dolor en el pie.