Plan de adelgazamiento para las vacaciones de invierno. ¡Por favor ayuda, porque soy un estudiante de segundo año estudiando música y necesito perder peso! Ahora peso 115 libras y mido 157 cm.
1. Té negro: puede suprimir la grasa en la parte inferior del abdomen.
Cuando se habla de obesidad, la gente piensa inmediatamente en la grasa abdominal, y el té negro tiene un efecto significativo en la inhibición del aumento de grasa abdominal.
El té negro es fermentado por Aspergillus niger. Como sugiere el nombre, es negro. Durante el proceso de fermentación se produce el componente puno.
Previniendo así la acumulación de grasa. Si desea utilizar té negro, lo mejor es beber té fresco y fuerte. Además, conviene insistir en beber 1,5 litros cada día, una taza antes y después de las comidas, y persistir durante mucho tiempo.
2. Té de Jimmanet: inhibe eficazmente la absorción de azúcar. El apodo de Jimmanet también es llamado “asesino de azúcar”.
Después de masticar sus hojas, no sentirás el dulzor en la boca. Naturalmente, la ingesta se reducirá considerablemente.
La absorción de azúcar y carbohidratos se reduce, por lo que la cantidad convertida en grasa es relativamente reducida.
El té Jimmanet no solo puede prevenir y mejorar eficazmente la obesidad, sino que también tiene un efecto de tratamiento auxiliar sobre la diabetes.
3. Se recomienda nadar para quemar grasa más rápido.
Creo que hay dos formas rápidas: una es la anterior.
Siempre que insistas en hacer ejercicio de manera razonable, algún día perderás peso repentinamente.
Esto es lo que se suele decir sobre el efecto del ejercicio persistente, pero por el contrario, si pescas durante tres días y secas la red durante dos días, no sólo no perderás peso, sino que rebote. Por eso recomiendo una cápsula de hoja de loto con leche que he usado.
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El éxito está por delante, ¡vamos!