¿Qué debo hacer si me duelen las costillas de ambos lados después del embarazo?
¿Por qué me duelen las costillas de ambos lados después del embarazo? Muchas mujeres embarazadas siempre sentirán un dolor sordo en las costillas cuando están embarazadas de sus bebés, lo que las hace muy dolorosas. Además, ¿por qué duelen ambas costillas después del embarazo? Echemos un vistazo.
¿Por qué duelen ambas costillas después del embarazo? 1 1. Desde el embarazo, muchas mujeres embarazadas sienten dolor en el pecho y en las costillas.
Se caracteriza por una localización incierta del dolor, que a menudo ocurre entre las costillas y es causado principalmente por ésta. Además, el útero agrandado eleva el diafragma e hincha el pecho, lo que también puede provocar dolor en el pecho. El abdomen de las mujeres embarazadas se abulta y el centro de gravedad del cuerpo se desplaza hacia adelante, lo que hace que la columna se doble excesivamente y se estire el plexo espinal, lo que puede provocar dolor lumbar. Este es un fenómeno fisiológico, no entres en pánico, simplemente descansa un poco y podrás recuperarte.
2. A medida que el bebé crece, el útero de la futura madre también aumenta gradualmente.
El útero agrandado continúa estimulando el borde inferior de las costillas, lo que hará que las costillas de la futura madre sientan un dolor sordo. También hay dolor causado por el útero que comprime los nervios. Son fisiológicos y no requieren un tratamiento especial. Siempre que el bebé cambie de posición o se acueste sobre su lado izquierdo, ayudará a aliviar el dolor.
3. El dolor costal en mujeres embarazadas generalmente se considera costocondritis.
Es precisamente el exceso de trabajo y el estrés mental lo que provoca una reacción inflamatoria en el cartílago costal del cuerpo humano que a menudo produce dolor e hinchazón evidentes en el cartílago costal, lo que afecta la vida normal. Es necesario aplicar compresas térmicas y fisioterapia en el cartílago costal, pero generalmente no se puede tomar medicación y poco a poco se puede mejorar o recuperar. Las mujeres embarazadas deben tomar suplementos de calcio a tiempo (comer más alimentos que contengan calcio, tomar tabletas de calcio, etc.) y utilizar la posición correcta para dormir para aliviar el dolor de las costillas en las mujeres embarazadas. Si una mujer embarazada se complica con pielonefritis, además de orinar con frecuencia, urgencia y dificultad para orinar, también puede experimentar dolor por percusión en la cintura y debe acudir al hospital para recibir tratamiento a tiempo.
Con la introducción y descripción del dolor costal en las mujeres embarazadas, todos tienen una mejor comprensión de los síntomas de las mujeres embarazadas durante el embarazo. De hecho, el proceso del embarazo es el proceso de crecimiento del bebé. Durante el desarrollo del feto, la madre inevitablemente sufrirá diversos dolores, por lo que el dolor en las costillas también es más común.
¿Por qué duelen ambas costillas después del embarazo? 2 Para una madre, dar a luz a un hijo es algo muy difícil pero muy feliz. Sin embargo, si bien las madres están felices, también deberían prestar más atención a su condición física. Muchas madres experimentan dolor en las costillas después de dar a luz, que puede deberse a diversas razones. De hecho, todo niño debería estar agradecido a su madre que se preocupa por él.
1. Razones
1. El dolor costal posparto es causado por el estancamiento del qi y está estrechamente relacionado con la falta de lactancia.
2. La vida irregular y la falta de sueño causadas por el cuidado del niño después del parto pueden debilitar el cuerpo o resfriarse después del parto.
3. Me lesioné accidentalmente cuando estaba pensando en dar a luz a un bebé. Se recomienda acudir a un departamento de acupuntura para recibir tratamiento.
Una de las vértebras torácicas 7 8 9 está dislocada. Los síntomas como dolor en la pared torácica o neuralgia intercostal o molestias en el bazo causados por la compresión del nervio son causados por una fuerza inadecuada.
2. Métodos de tratamiento
1. Consuma una dieta diaria razonable, aumente la nutrición y complemente las vitaminas B1, B12, etc. , preste atención al descanso, mantenga el calor local, evite el frío y la humedad y otros estímulos adversos, use Fenbid, diclofenaco para aliviar el dolor, agregue tabletas de Salvia miltiorrhiza, Panax notoginseng, clorzoxazona, vitamina E, etc. , combinado con compresas calientes, fisioterapia y acupuntura.
2. No pienses en tus costillas laterales. Si estás corriendo, disminuyes la velocidad o empiezas a caminar, o te sientas y descansas, las costillas laterales desaparecerán lentamente. Después de detener la actividad, levante los brazos por encima de la cabeza. Esto puede ayudar a que su pecho se expanda y contraiga más a medida que respira, y también puede estirar los músculos.
En tercer lugar, presta atención a tu respiración.
Las técnicas de respiración correctas pueden ayudarte a prevenir el dolor en el flanco. Cuando haga ejercicio, trate de hacer que sus respiraciones sean más largas y profundas. Las respiraciones cortas y rápidas pueden ejercitar demasiado sus músculos. Lo mejor es ajustar la respiración para que la respiración y la inhalación sigan el movimiento de las extremidades.
Cuarto, beber más agua
1. Asegurar una ingesta adecuada de agua, especialmente en climas cálidos. El primer principio es beber 250-300 cc de agua antes del ejercicio y cada 30-30 cc. Después del ejercicio, beber 125-250 cc de agua en 45 minutos.
2. Se recomienda tomar algunos comprimidos de orizanol, comprimidos de vitamina B1, etc. , adáptese a tiempo, mantenga buen humor, salga más a caminar y tome más sol, lo que puede mejorar los síntomas. En primer lugar, debe prestar atención a su dieta, comer alimentos ligeros y fáciles de digerir, evitar los alimentos picantes y ácidos, dejar de fumar, beber más agua y mantener un buen humor. Si no mejora durante mucho tiempo, debe acudir al hospital para que lo examinen.